유산균 한번도 안먹어봤어요. 필수건강보조식품인가요?

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저희가족 한번도 유산균을 안먹어봤는데요.
아이가 기숙학교 3년있는 동안애도 안넣어줬어요.
가족들이 변비는 없어서 제가 관심이 덜했기도 했구요.
변비가 없어도 유산균을 먹는게 좋은가요?
딸아이가 아침에 일어나면 항상 배가 아프다고하고..
질염?도 좀 있는것같구요. 여성질건강유산균하고 일반적으로먹는 장건강유산균은 다름건지도 궁금합니다.
엄마가 요양병원에 계신데 간병사님이 유산균 보내달라고 하셔서 갑자기 여쭈어요.
추천도 부탁드립니다.

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제가 평생 질염이란 걸 모르고 살다가 나이먹어 올라온 호르몬성 여드름 잡는다고 항생제를 장복하는 바람에 처음으로 질염이란 걸 겪어보았는데요 (괴롭 ㅠㅠ) 여성 유산균(제일 많이 드시는 자로XX) 먹고 바로 나았음.
그 뒤로 유산균만큼은 꼬박꼬박챙겨먹어요. 완전 효과 직빵이었어요

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연세드시면 장기능이 떨어져서 변비오는 경우 많으니 불가리스같은거든 영양제든 유산균 많이들 드시죠
원글님은 현재 건강하신거고요.
건강하면 이미 좋은 유익균들을 많이 가지고계신거니 굳이 안드셔도 불편하지않으신거고요.