배가 자꾸 아파요

[배가]

약간 과민대장 증세 같기도 한데 어제오후 뜨거운 믹스커피에 저녁먹다 아이스아메리카노 두 모금 먹은게 다 인데 카페인에 대장이 민감한가봐요. 어제밤 에어컨 틀고 춥게 잔 것도 원인이겠지만 다음날 아침에 배가 아프네요. 저같은 사람은 달달한게 땡길때 핫초코 마시면 괜찮을까요? 극강으로 피로할때 당분으로 믹스커피가 딱이었는데 못 먹겠어요

[가족]

핫초코는 또 우유 유제품이니
안좋죠.
그냥 초코렛한조각 먹고마세요.
유산균꾸준히 드시구요

[매실즙]

희석액 장복해요.장튼튼

[ㅇㅇ]

유제품 커피 줄이시고 우선 부스코판 등 진경제 드세요

따뜻한 물 마시세요 .

[꿀물]

마시고 커피 자제해요.