어제 밤에 배고파서 잠 안와서 참외 하나 깎아먹고 잤어요 크흡
몬가 몸이 가벼워진 느낌, 계단 4~5층 걸을때
숨차지 않은거 보면 좀 빠지긴 한걸까요?
자유게시판
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1일1식
566666 조회수 : 2,015
작성일 : 2022-07-27 14:51:16
1일1식으로 다요트 해볼라고 하는데요
IP : 106.243.xxx.240
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.7.27 3:00 PM (221.151.xxx.109)덜 먹으면 아무래도 빠지겠죠^^
2. 간단식
'22.7.27 4:13 PM (106.245.xxx.150)자기 생활 패턴과 맞게 간단식 시간을 짜보세요
그리고 식사시간에는는 꼭 골고루 단백질도 충분하게 드세요. 그래야 단식시간에 버틸수 있어요3. 후원계좌부르세요
'22.7.27 6:26 PM (223.38.xxx.223)없어서 1일1식이면 눈물날텐데..
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