초6아들 11시까지 자요

[ㅇㅇ]

방학이라 12시에 자게 되는데
아침에 안 깨우면 오전11시까지 자요
학교다닐 땐 밤 11시 반에 자서 7시에 일어났어요
방학이니 실컷 자게 둘까요?

[dlfjs]

방학엔 두세요 나머지 시간에 공부 운동 해도 충분해요
밤새 게임하믄거만 아니면요

[초등맘]

방학 초반이니까 좀 봐주고
계속 그러면 방학 후반기부터는 점진적으로 일찍 일어나게하면
개학후 적응에 도움될듯요

[ㅇㅇ]

저정도면 생체리듬 깨져요.
하루이틀은 상관없지만 방학내내저러면 밤에 잠드는게 늦어질걸요.

가급적 정시에 자고 정시에 깨는게 건강에도 좋고
나중에 개학하고 적응하는데도 문제가 안된다 생각해요.

[...]

키에 좀 더 도움이 되려면 밤 10시부터 새벽 2시까지는 숙면을 하는게 성장호르몬이 많이 나와 도움이 된답니다

옛날 옛적 9시뉴스 시작 전에 어린이는 잠자리로라는 광고가 은근 의미있었다는...

좀 더 일찍자고 일찍일어나면 좋겠지만, 방학인데 실컷 재우세요

[.....]

그냥 두세요...

[네]

잠드는 시간이 너무 늦죠 ㅠ
책 읽고 잔다고 늦어지는데
그러다보니 습관이 되서 사이클이 자꾸 뒤로 가네요

[...]

그냥 푹 자게 두세요
그래야 키가 쑥쑥 커요

[..]

같은 나이 아이 키우는데 전 8시반에는 깨워요.
모두 주관이 다르겠지만 저는 게으름도 습관이라고 생각해서요.
좀 일찍 재우시고 일찍 일어나게 하는게 좋을 것 같아요.

[아니 왜]

열두시에 자요??

[크려나]

크려나 보네요.
방학이라도 자게 두세요.
그래도 점심은 먹어야지만.

주위에 180넘은 키 큰 사람들 공통적으로 학창시절 엄청 잤다고 하드라고요.
먹는거 보다 자는게 중요하다고

[...]

키 크는데 꼭 밤 중 수면이어야하는건 아니라네요
열시까지는 잤음 좋겠는데 게임하려고 9시전에 일어나요

[당근다섯개]

자게 두세요 개학하면 일상생활로 돌아갈텐데요^^
저희 막내도 중학교 방학기간내내 엄청 잤어요
늦게 잔경우도 있지만 일찍 자도 점심때가 한참지나서
일어나더라구요
그해 방학때 키도 엄청 컷어용^^

[…]

늦잠 자는 거 습관이에요.
게으름도 학습이 되죠.
전 1:1 수업하는 학원 운영 중인데
10시 수업하는 애가 안 왔어요.
자느라고 11시에 이제 일어났다고 전화 왔는데
원래 보충해주곤 했거든요.
못 한다고 했어요.
2년째 가르치는 아이인데 제 시간에 온 적이 손에 꼽아요.
늦는데는 자기 나름대로 합당한 이유가 있고요.
어쨌든 게으름이 몸에 박히면 일찍 일어나고 싶어도 못 일어나요.
생활 리듬이 이미 깨진 상태라서요.

[......]

중3 아들이 초등학교땐 절대 낮잠 안잤는데 중2부터 낮잠을 자더니 작년부터 키가 쑤욱 자라네요.
가끔 초저녁부터 잘때도 있어요