pt 받다가 그렇게 됐고 그만 뒀는데 침, 홈트 스트레칭, 마사지 아무것도 소용이 없네요
힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목근육이 다 뭉쳤는데 뭘 해야할까요?
.. 조회수 : 2,084
작성일 : 2022-07-23 13:00:17
IP : 223.62.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.23 1:03 PM (121.152.xxx.90) - 삭제된댓글그래서 도수치료받고 살았어요.
근데 10회끊었는데 8회차에 좋아져서 좀 아깝..2. 약국가서
'22.7.23 1:20 PM (124.54.xxx.37)근육이완제라도 사드세요
3. ...
'22.7.23 1:31 PM (175.196.xxx.78)다른 한의원 가셔서 침, 봉침
4. ...
'22.7.23 1:34 PM (175.197.xxx.136)약국에 온찜질1회용 10센티정도되는거 작은거 있어요
그거 나을때까지 매일 하루종일 아픈곳에 이리저리대보세요
생각보다 시원하고 효과좋아요
인터넷서 박스로 삼 더싸요5. 상상
'22.7.23 1:48 PM (211.248.xxx.147)스트레칭해서 트리거포인트를 풀어줘야해요. 꾸준한 스트레칭이요..
6. 엔젤마미
'22.7.24 1:16 AM (1.235.xxx.199)마그네슘 스프레이라고 네이버검색하셔서 뿌려주심근육말랑말랑 해져요
스포츠용으로 나와서 반신반의로 사봤는데 아주 효과있어서 놀랬어요7. ..
'22.7.24 4:33 PM (223.62.xxx.20)댓글들 감사드립니다
잘 참고해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1361458 | 5세 입학이 나온 배경..충격적 30 | ㅇㅇ | 2022/08/03 | 25,420 |
| 1361457 | 호텔 예약하려는데 갑자기 가격이 확 뛰었는데요 3 | ........ | 2022/08/03 | 3,230 |
| 1361456 | 헐 손흥민 경기 유료네요 이제. 5 | ㅇㅇ | 2022/08/03 | 2,499 |
| 1361455 | 대구 덥네요. 3 | eorn | 2022/08/03 | 1,022 |
| 1361454 | 뉴스 링크 알바들에게 1 | ㅇㅇ | 2022/08/03 | 360 |
| 1361453 | 이주용 감독, 안나에서 내이름 빼라. 11 | 쿠팡 왜그래.. | 2022/08/03 | 4,334 |
| 1361452 | 펌 코로나19 감염 회복 이후 심장병 발생 위험 증가에 대해 2 | ㅠㅠ | 2022/08/03 | 1,434 |
| 1361451 | 한산에서 말타는 연기 10 | ... | 2022/08/03 | 2,132 |
| 1361450 | 제주한달살이 탁송 10 | ㄱㅂㄴ | 2022/08/03 | 2,976 |
| 1361449 | 말투 조곤조곤 23 | ... | 2022/08/03 | 6,596 |
| 1361448 | 홍천 힐리언스같은 숙소 또 있을까요?추천부탁드립니다 4 | 해피베로니카.. | 2022/08/03 | 1,736 |
| 1361447 | 건강검진 선택 항목 어떤 게 좋을까요? 9 | 건강 | 2022/08/03 | 1,490 |
| 1361446 | 타이트한 속옷만 입으면 두통이 와요 14 | 나이럼 | 2022/08/03 | 2,908 |
| 1361445 | 검사들 성매매 (인류애 상실) 2 | .. | 2022/08/03 | 2,437 |
| 1361444 | 국민대 논문 판결 그래도 한 쪽에서는 희망이 보이는군요 8 | ㅁ | 2022/08/03 | 1,361 |
| 1361443 | 이제 진짜 시작이네요. 환승연애2 | 환승연애2 | 2022/08/03 | 1,560 |
| 1361442 | 나는솔로주행중-나는솔로에서요 pd랑 작가들 9 | ㅇㅇ | 2022/08/03 | 2,982 |
| 1361441 | 손선수 남편 훈남이네요. 근데 아나운서 남편 보니 15 | ㅇㅇ | 2022/08/03 | 7,235 |
| 1361440 | 서울강남에서 강원도홍천까지 택시요금 10 | 모모 | 2022/08/03 | 3,114 |
| 1361439 | 보트피플 난민 수용 반대합니다. 1 | ㅇㅇ | 2022/08/03 | 1,015 |
| 1361438 | 김밥이 넘 맛있어요. 10 | ........ | 2022/08/03 | 3,525 |
| 1361437 | 낫또 된장찌개에 넣어도 되나요? 2 | 낫또 | 2022/08/03 | 2,539 |
| 1361436 | 내가 대통령이냐고 하고 미국간 안철수 10 | 과학방역안하.. | 2022/08/03 | 2,779 |
| 1361435 | 47세 취업할 수 있을까요? 12 | 취업 | 2022/08/03 | 5,000 |
| 1361434 | 충치치료시 사랑니 발치여부에 대한 문의 2 | 나는나 | 2022/08/03 | 687 |