pt 받다가 그렇게 됐고 그만 뒀는데 침, 홈트 스트레칭, 마사지 아무것도 소용이 없네요
힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목근육이 다 뭉쳤는데 뭘 해야할까요?
.. 조회수 : 2,085
작성일 : 2022-07-23 13:00:17
IP : 223.62.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.23 1:03 PM (121.152.xxx.90) - 삭제된댓글그래서 도수치료받고 살았어요.
근데 10회끊었는데 8회차에 좋아져서 좀 아깝..2. 약국가서
'22.7.23 1:20 PM (124.54.xxx.37)근육이완제라도 사드세요
3. ...
'22.7.23 1:31 PM (175.196.xxx.78)다른 한의원 가셔서 침, 봉침
4. ...
'22.7.23 1:34 PM (175.197.xxx.136)약국에 온찜질1회용 10센티정도되는거 작은거 있어요
그거 나을때까지 매일 하루종일 아픈곳에 이리저리대보세요
생각보다 시원하고 효과좋아요
인터넷서 박스로 삼 더싸요5. 상상
'22.7.23 1:48 PM (211.248.xxx.147)스트레칭해서 트리거포인트를 풀어줘야해요. 꾸준한 스트레칭이요..
6. 엔젤마미
'22.7.24 1:16 AM (1.235.xxx.199)마그네슘 스프레이라고 네이버검색하셔서 뿌려주심근육말랑말랑 해져요
스포츠용으로 나와서 반신반의로 사봤는데 아주 효과있어서 놀랬어요7. ..
'22.7.24 4:33 PM (223.62.xxx.20)댓글들 감사드립니다
잘 참고해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1361747 | 녹차물에 밥 말아먹는 이유 19 | ... | 2022/08/04 | 6,263 |
| 1361746 | 현실에서는 우영우 결혼하기 쉽지않겠어요 27 | 답답 | 2022/08/04 | 5,831 |
| 1361745 | 텐셀80%, 린넨20% 원단 어떤가요? 2 | .. | 2022/08/04 | 848 |
| 1361744 | 대학생 아이들 방학때 식사 30 | 방학 | 2022/08/04 | 4,061 |
| 1361743 | 나이 든 노인 모시고 사는 분들 5 | .. | 2022/08/04 | 3,302 |
| 1361742 | 세상 날씬해진 기분 6 | 르플 | 2022/08/04 | 3,128 |
| 1361741 | 치질수술부작용 3 | 아침안개 | 2022/08/04 | 2,074 |
| 1361740 | 우영우11화 이제 봤네요(스포유) 6 | ㅇㅇ | 2022/08/04 | 2,223 |
| 1361739 | 윤석열의 펠로시 패싱 3 | 길벗1 | 2022/08/04 | 1,455 |
| 1361738 | 이번주 시사기획 창 내용 보셨나요? 피꺼솟이네요.. 7 | 난나 | 2022/08/04 | 1,793 |
| 1361737 | 40대 후반인데 싼 신발 신으면 17 | ... | 2022/08/04 | 4,952 |
| 1361736 | 우리집 냥이는 미래에서 왔나봐여. 7 | 집사 | 2022/08/04 | 1,988 |
| 1361735 | 윤보니 조선이미는 후보는 11 | ㄱㅂㄷ | 2022/08/04 | 1,848 |
| 1361734 | 코로나확진되도 보건소 1 | 음 | 2022/08/04 | 1,322 |
| 1361733 | 스카이 간 자녀들 부모님 봐주세요 37 | ... | 2022/08/04 | 4,579 |
| 1361732 | ㅋㅋㅋ 기사 댓글 보고 웃겨 죽음 4 | ... | 2022/08/04 | 2,715 |
| 1361731 | 매트리스 10년썼으면 바꾸는게 좋을까요 3 | 아 | 2022/08/04 | 1,827 |
| 1361730 | 우영우 어제 재판장 연기자 12 | ㅇㅇ | 2022/08/04 | 4,342 |
| 1361729 | 보니까 윤석열은 대통령이 어떤역할을 해야하는지조차 13 | 스마일223.. | 2022/08/04 | 2,127 |
| 1361728 | 문 대통령 "성과 전면부정한 윤석열정부 비교 받을것&q.. 7 | ... | 2022/08/04 | 2,057 |
| 1361727 | 의전실수들 청와대 나온것이랑도 관계깊을듯 10 | 00 | 2022/08/04 | 1,773 |
| 1361726 | 블루베리 꾸준히 드시는 분들 ~ 6 | .. | 2022/08/04 | 3,321 |
| 1361725 | 증권사 추천 부탁드려요!!! 2 | 추천 | 2022/08/04 | 708 |
| 1361724 | 문과남편들 이런가요? 29 | 문과남자 | 2022/08/04 | 2,979 |
| 1361723 | 윤석열이 한국을 완전 고립 시켰네요 26 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2022/08/04 | 4,364 |