목근육이 다 뭉쳤는데 뭘 해야할까요?
작성일 : 2022-07-23 13:00:17
3488054
pt 받다가 그렇게 됐고 그만 뒀는데 침, 홈트 스트레칭, 마사지 아무것도 소용이 없네요
힘들어요
IP : 223.62.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.23 1:03 PM
(121.152.xxx.90)
-
삭제된댓글
그래서 도수치료받고 살았어요.
근데 10회끊었는데 8회차에 좋아져서 좀 아깝..
2. 약국가서
'22.7.23 1:20 PM
(124.54.xxx.37)
근육이완제라도 사드세요
3. ...
'22.7.23 1:31 PM
(175.196.xxx.78)
다른 한의원 가셔서 침, 봉침
4. ...
'22.7.23 1:34 PM
(175.197.xxx.136)
약국에 온찜질1회용 10센티정도되는거 작은거 있어요
그거 나을때까지 매일 하루종일 아픈곳에 이리저리대보세요
생각보다 시원하고 효과좋아요
인터넷서 박스로 삼 더싸요
5. 상상
'22.7.23 1:48 PM
(211.248.xxx.147)
스트레칭해서 트리거포인트를 풀어줘야해요. 꾸준한 스트레칭이요..
6. 엔젤마미
'22.7.24 1:16 AM
(1.235.xxx.199)
마그네슘 스프레이라고 네이버검색하셔서 뿌려주심근육말랑말랑 해져요
스포츠용으로 나와서 반신반의로 사봤는데 아주 효과있어서 놀랬어요
7. ..
'22.7.24 4:33 PM
(223.62.xxx.20)
댓글들 감사드립니다
잘 참고해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1362347 |
간호학과졸. 아산병원 vs 서울대병원 어디가 나은가요? 19 |
... |
2022/08/07 |
5,253 |
| 1362346 |
한국 이대로면 10일도 못 버틴다…올 겨울 '푸틴 공포' 18 |
헐 |
2022/08/07 |
5,999 |
| 1362345 |
노안으로 돋보기를 맞췄는데요, 8 |
... |
2022/08/07 |
2,260 |
| 1362344 |
부동산 거래 시 간이사업자 4% 추가로 냈는데 2 |
... |
2022/08/07 |
1,019 |
| 1362343 |
집사부일체 이정재 진주목걸이요ㅎㅎ 27 |
코디 |
2022/08/07 |
7,954 |
| 1362342 |
클래식 애호가님들 5 |
ㅇㅇㅇ |
2022/08/07 |
1,451 |
| 1362341 |
강아지털 빗질 제거기? 2 |
ㅇ |
2022/08/07 |
612 |
| 1362340 |
식기세척기 세제) 낱개는 뭔지요? 추천도 해주세요 7 |
세척기 |
2022/08/07 |
1,016 |
| 1362339 |
저녁 뭐 드시나요? 24 |
밥지옥 |
2022/08/07 |
3,847 |
| 1362338 |
남친이 회사동료와 베트남 패키지여행을 간다는데… 34 |
.. |
2022/08/07 |
9,865 |
| 1362337 |
아산병원 간호사로 근무하면 대학병원 간호사중 아시아 원탑 수준인.. 10 |
.. |
2022/08/07 |
4,896 |
| 1362336 |
지금 ebs 보시는 분 6 |
뚜벅뚜벅 |
2022/08/07 |
2,755 |
| 1362335 |
빈집에 보일러 12시간 돌려도 되지요? 5 |
설마요 |
2022/08/07 |
1,637 |
| 1362334 |
우영우 얘기해요. 권모술수 권민우. 정말 그 역할에 딱이에요. 3 |
너무 딱이야.. |
2022/08/07 |
4,317 |
| 1362333 |
강아지 췌장염 신부전증 혀괴사 11 |
.. |
2022/08/07 |
3,122 |
| 1362332 |
요리할 때 에어컨 끄시나요? 18 |
1호 |
2022/08/07 |
4,625 |
| 1362331 |
cpa난이도는 어떤가요 15 |
ㅇㅇ |
2022/08/07 |
3,262 |
| 1362330 |
부부별성과 부부동성 중 뭐가 더 좋으세요? 13 |
.. |
2022/08/07 |
2,156 |
| 1362329 |
안농운.. 미국 출장 자료 공식 확인 16 |
... |
2022/08/07 |
2,525 |
| 1362328 |
유엔총장 11일 방한…尹접견 성사 주목 4 |
하아 |
2022/08/07 |
1,373 |
| 1362327 |
바람이 분니 좀 덜 습하게 느껴지네요 2 |
aa |
2022/08/07 |
1,515 |
| 1362326 |
눈 흰자부분 상처 났을때.. 3 |
눈 질문 |
2022/08/07 |
1,869 |
| 1362325 |
온몸에 피가 안통하는거같아여 4 |
Uuu |
2022/08/07 |
1,548 |
| 1362324 |
또 다시 뜨거워질 목요일 아침.... 3 |
***** |
2022/08/07 |
3,759 |
| 1362323 |
콩나물무침..각종 무침 3 |
ㅇㅇ |
2022/08/07 |
2,351 |
