pt 받다가 그렇게 됐고 그만 뒀는데 침, 홈트 스트레칭, 마사지 아무것도 소용이 없네요
힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목근육이 다 뭉쳤는데 뭘 해야할까요?
.. 조회수 : 2,086
작성일 : 2022-07-23 13:00:17
IP : 223.62.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.23 1:03 PM (121.152.xxx.90) - 삭제된댓글그래서 도수치료받고 살았어요.
근데 10회끊었는데 8회차에 좋아져서 좀 아깝..2. 약국가서
'22.7.23 1:20 PM (124.54.xxx.37)근육이완제라도 사드세요
3. ...
'22.7.23 1:31 PM (175.196.xxx.78)다른 한의원 가셔서 침, 봉침
4. ...
'22.7.23 1:34 PM (175.197.xxx.136)약국에 온찜질1회용 10센티정도되는거 작은거 있어요
그거 나을때까지 매일 하루종일 아픈곳에 이리저리대보세요
생각보다 시원하고 효과좋아요
인터넷서 박스로 삼 더싸요5. 상상
'22.7.23 1:48 PM (211.248.xxx.147)스트레칭해서 트리거포인트를 풀어줘야해요. 꾸준한 스트레칭이요..
6. 엔젤마미
'22.7.24 1:16 AM (1.235.xxx.199)마그네슘 스프레이라고 네이버검색하셔서 뿌려주심근육말랑말랑 해져요
스포츠용으로 나와서 반신반의로 사봤는데 아주 효과있어서 놀랬어요7. ..
'22.7.24 4:33 PM (223.62.xxx.20)댓글들 감사드립니다
잘 참고해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1362792 | 라탄 등받이 의자 튼튼할까요? 6 | ... | 2022/08/08 | 798 |
| 1362791 | 종합소득세 문의드립니다 6 | 종합소득세 | 2022/08/08 | 1,379 |
| 1362790 | 신정아게이트 변양균이 3 | 경제고문이라.. | 2022/08/08 | 3,690 |
| 1362789 | 절대로 사지 마셔야 할 상품.. 58 | 보통사람 | 2022/08/08 | 41,508 |
| 1362788 | 대통령 화이팅도 짠거겠죠? 5 | ㅇ ㅇㅇ | 2022/08/08 | 1,559 |
| 1362787 | 서울 낮에 비 많이 왔나요? 2 | ㅇㅇ | 2022/08/08 | 1,253 |
| 1362786 | 오늘 휴가 첫날인데 아이는 격리중입니다 ㅜ 3 | 흑 | 2022/08/08 | 1,288 |
| 1362785 | 제습기...잘 사용하는 노하우가 있을까요? 16 | llllll.. | 2022/08/08 | 3,677 |
| 1362784 | 해외여행 상비약 뭐가 있을까요? 11 | 도와주세요 | 2022/08/08 | 1,638 |
| 1362783 | 이 원피스 어떨까요? 15 | ... | 2022/08/08 | 4,104 |
| 1362782 | 펌 민주당은 지난 5년간 정권재창출을 원하지 않았다 34 | 공감 | 2022/08/08 | 2,078 |
| 1362781 | 7살아이가 오른쪽 왼쪽이 헷갈린대요 27 | ㅁㅁ | 2022/08/08 | 4,144 |
| 1362780 | 스핀바이크 운동되나요? 3 | ᆢ | 2022/08/08 | 800 |
| 1362779 | 텃밭으로 빌려준 토지 8 | 별꽃 | 2022/08/08 | 2,920 |
| 1362778 | 허경영이 4개월 본다고 했다던데 12 | 굥 | 2022/08/08 | 5,477 |
| 1362777 | 여성의 천국, 남성의 지옥 : 홍콩 1 | 펌 | 2022/08/08 | 3,373 |
| 1362776 | 교육부장관도 없고 복지부장관도 없고 14 | 아이고 | 2022/08/08 | 2,039 |
| 1362775 | 박순애 예쁘네요 40 | ㅇㅇ | 2022/08/08 | 8,054 |
| 1362774 | 비 계속 이렇게 많이 올까요.. 1 | ... | 2022/08/08 | 1,819 |
| 1362773 | 홈메이드 요플레 뭐 섞어 드세요? 5 | 추천요 | 2022/08/08 | 1,239 |
| 1362772 | 저녁으로 busy 찌개 끓였는데 다시 끓여야하네요 7 | ... | 2022/08/08 | 1,786 |
| 1362771 | 홈쇼핑 염경환 광고 후라이팬괜찮나요? 7 | 하프 | 2022/08/08 | 2,963 |
| 1362770 | 나는솔로. 차 앞에서 선택 기다리는건 좀 그렇지 않나요? 7 | ㅓㅏ | 2022/08/08 | 2,923 |
| 1362769 | 생리전 증후군 달맞이꽃 종자유 5 | ㅁㅁ | 2022/08/08 | 1,659 |
| 1362768 | 미국은 윤석열을 진즉에 파악함 13 | 올레디 | 2022/08/08 | 3,649 |