나이가 든다는걸까요?

[무섭]

저... 잠엄청많아요. 하루 10시간은 푹 중간에 별로안깨고 푹~ 자요.

남편말로는 수면의 질이 낮아서 잠을많이 잔다는데 전 진짜 업어가도 모를만큼 잘잤거든요 다른사람보다 하루가 짧은거죠 ㅜㅜ 네 짧아요.

그런데 어르신들이 젊어서 그렇다~ 나이들면 잠도없어진다 하더라구요.

저 40대초반인데 요즘 밤10시쯤 잠들면 어제는 3시 오늘은 2시 ㅜㅜ 너무 일찍깨죠? 그리고는 늦은오후부터 두통이 와요ㅜㅜ 이게 뭔일일까요?

요즘 계속그래요~ 뭐가 잘못된건지 모르겠어요. 깨도 5~6시면 괜찮겠는데 이시간은 좀 ㅠㅜ

[원글]

네? 이게 불면증이에요?ㅜㅜ 제게 무슨일일까요?
요근래 다른일은... 한달전쯤 확진되어 지금 잔기침과 냄새랑 맛을 못느끼는데 이게 원인일까요?
불면증이란게 이런거군요 ㅜㅜ

[ㅇㅇㅇ]

아 보통 한두번 깨서 애들방 들여다보고 그렇지않나요 ?

이제 잠이 조금씩 줄어드려고 그러서나봐요 ㅎㅎ

[원글]

네 ㅜㅜ 저는 숙면이라 푹잤어요
큰애가 어릴때부터 한두번깨서 엄마아빠 잘자는지 보고 다시가서 자더라구요.

[dlfjs]

몇년 지나면 또 잘 자요
운동하고 커피 안마시고