소고기해장국으로 아침 든든하게 먹고(밥도 한그릇 뚝딱)
간식으로 오징어튀김 김말이 새우튀김 다 해서 네개 정도
저녁은 꽃게 찌개 야채 건더기에 밥 두세숟깔 (반찬 일체 안먹음)
과자 한주먹 견과류 한주먹
수박 반컵
딱 이렇게 먹고 매일 하던 운동도 했는데
컨디션 별로라 설렁설렁 ㅠ 평소보다 반도 안되는 강도로 ㅠ
일어났더니 속 더부룩 한게
어제 기름기 질질 뭍은 튀김과 운동 빡세게 못한 게 머리속에 아른거려
빼박 살찐 느낌이엿는데
웬걸 0.5키로 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜일까요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘은 저한테 상 주려고 소갈비 먹을려고요 ㅋㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
튀김류가 의외로 살 별로 안찌나요
ㄴㅇㅇ 조회수 : 2,090
작성일 : 2022-07-20 10:26:05
IP : 14.37.xxx.14
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'22.7.20 10:36 AM (218.156.xxx.113)먹은게 다음날 바로 지방으로 가는게 아닙니다 원글님....
2. ㅇㅇ
'22.7.20 10:36 AM (14.37.xxx.14)아 내일 다시 올라오려나요 ㅠㅠ
3. ...
'22.7.20 10:42 AM (125.178.xxx.109)사람마다 다를수 있지만
저는 먹은게 이틀뒤 체중에 반영되더라고요
뷔페 먹었으면 다다음날 체중계 오름4. ㅇㅇ
'22.7.20 1:03 PM (194.36.xxx.84)신나서 클릭했는데...
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