요즘 매일 10시간씩 자도 피곤해요
작성일 : 2022-07-20 09:21:33
3486343
어제는 그래서 일부러 30분 걷고 잤는데
운동하면 오히려 푹 자서 개운하게 일어날 줄 알았지만
아침 6시에 일어났다가 또 잠들었어요..... 지금 일주일 넘게 이렇네요
IP : 121.131.xxx.8
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'22.7.20 9:24 AM
(220.117.xxx.26)
수면 직전 운동은
수면 질 해쳐요
30분이면 딱 몸 워밍업 되는데
취침해서 더 그렇네요
2. ..
'22.7.20 9:25 AM
(39.115.xxx.64)
간이 안 좋거나 갱년기 들어가기 전 증상도 이런
증상이 있다고 들었엉ㆍ
3. 간지방
'22.7.20 9:28 AM
(116.42.xxx.47)
-
삭제된댓글
가까운 내과에 가서 피검사 해보세요
간쪽에 문제 생긴건지
4. ..
'22.7.20 9:43 AM
(211.36.xxx.39)
자두 복숭아 제철과일섭취
비타민c 드세요
5. 흠..
'22.7.20 9:44 AM
(211.227.xxx.207)
-
삭제된댓글
잠을 좀 줄이세요. 10시간 자면 더 피곤합니다.
6. ..
'22.7.20 9:58 AM
(220.84.xxx.203)
다른증상은 없나요?
소화가 안된다던가, 뭐그런
가까운내과가서 피검사해보심이 좋을듯해요 위분말대로 간수치 등 확인해보셔야할거같아요
7. ..
'22.7.20 10:27 AM
(115.40.xxx.133)
운동을 꾸준히 해보세요
잠은 8시간 정도로 줄이시구요
영양제도 꼭 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1367555 |
60년대 중반 서울형사지방법원 위치 아시는 분! 4 |
도와주세요 |
2022/08/21 |
574 |
| 1367554 |
헌트 후기 4 |
루시아 |
2022/08/21 |
2,081 |
| 1367553 |
주말 내내 제습기 10리터 16리터 용량 고민 20 |
... |
2022/08/21 |
3,475 |
| 1367552 |
양재 꽃 시장이요. 1 |
꽃바구니 |
2022/08/21 |
974 |
| 1367551 |
방 놔두고 거실에 계속 나와 있는건 왜 그런건가요? 24 |
ㅁㅁ |
2022/08/21 |
7,562 |
| 1367550 |
나는솔로 9기 영수 정도면 어느정도 여자가 소개 들어오나요? 15 |
.. |
2022/08/21 |
5,714 |
| 1367549 |
푸짐하고 맛있는 도가니탕 먹고 싶네요. 3 |
.. |
2022/08/21 |
1,689 |
| 1367548 |
족발을 노리는 줄 알았는데 5 |
ㅎㅎㅎ |
2022/08/21 |
1,986 |
| 1367547 |
명절 차례 없으니 이렇게나 좋은걸… 16 |
부담프리 |
2022/08/21 |
5,669 |
| 1367546 |
하이볼위스키 19 |
양주 |
2022/08/21 |
3,765 |
| 1367545 |
남자는 역시 능력이네여 14 |
ll ue |
2022/08/21 |
5,666 |
| 1367544 |
어깨직각 이건 타고나는건가요? 39 |
.... |
2022/08/21 |
9,635 |
| 1367543 |
원룸 계약했어요 전월세신고??? 5 |
+왔다리갔다.. |
2022/08/21 |
2,013 |
| 1367542 |
영어교재 만드려면 어떤 컴퓨터 능력을 배워야 할까요? 1 |
^^ |
2022/08/21 |
816 |
| 1367541 |
가정 수행평가 요리 메뉴 어떤게 좋을까요? 12 |
음 |
2022/08/21 |
2,029 |
| 1367540 |
램프쿡 회전냄비로 생두 로스팅 성공했어요. 7 |
행복한 로스.. |
2022/08/21 |
2,075 |
| 1367539 |
"집값 더 떨어진다"..전무후무 '거래 빙하기.. 17 |
흠 |
2022/08/21 |
5,396 |
| 1367538 |
나이들면 기름이 줄....거라고 착각했던 나 7 |
ㅁㅁㅁ |
2022/08/21 |
3,325 |
| 1367537 |
검버섯제거 해 보신분~~? 3 |
ㅠㅠ |
2022/08/21 |
2,545 |
| 1367536 |
접촉성 피부염 붓기가 넘 심해요 2 |
ㅇㅇ |
2022/08/21 |
1,678 |
| 1367535 |
패브릭 윙체어를 방금 샀는데, 어떡하죠? 14 |
흠흠 |
2022/08/21 |
2,563 |
| 1367534 |
sns하시는분, 정경심교수 형집행정지 릴레이좀 5 |
ㄱㅂㄴㅅ |
2022/08/21 |
1,126 |
| 1367533 |
60대 한국인 승무원 마주친적 있는데 28 |
오 |
2022/08/21 |
25,038 |
| 1367532 |
추석 당일 문여는 식당 5 |
야호 |
2022/08/21 |
3,963 |
| 1367531 |
재건 성형 잘하는 곳 혹시 아시나요? (간절합니다 ㅠㅠ) 5 |
카르마 |
2022/08/21 |
1,687 |
