마흔 중반이고 먹는 영양제가 점점 더 느네요 ㅠ
너무 많이 먹고 있나요?
먹는 약과 이유를 적어봤오요
종합비타민 (갱년기 대비)
유산균 (과민성대장증후군)
마그네슘 (불면증)
트립토판 (불면증)
루테인+오메가3 복합제 (눈건조)
비오틴 (가늘어진 머리칼)
판시딜 (가늘어진 머리칼)
비오틴은 사놓은거 다 먹으면
안먹을려고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 너무 많이 먹고 있나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,479
작성일 : 2022-07-17 13:41:49
IP : 124.51.xxx.115
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.7.17 1:48 PM (122.35.xxx.158) - 삭제된댓글저보다 적게 드시네요
2. 둥둥
'22.7.17 2:01 PM (112.161.xxx.84)속 안쓰린가요?
저는 비타민c, 칼슘제, 비오틴, 판토텐산,
오메가3, 콜라겐, 유산균
너무 많아서 가끔 번갈아 먹어요.3. ..
'22.7.17 2:03 PM (218.50.xxx.219)저보다 적게 드시네요. 22
아침: 유산균, 칼슘.콜라겐, 아연,셀레늄
점심: 비타민B 오메가3 비타민C 루테인 비타민D MSM
저녁: 마그네슘 비오틴4. ㅇㅇ
'22.7.17 2:09 PM (58.124.xxx.225) - 삭제된댓글와.. 엄청 다양하게 많이들 드시네요. 반성해야하나요. 잘 안챙겨먹어요ㅠ
5. 저
'22.7.17 2:11 PM (118.235.xxx.80)갱년기 증상 없는 50대.
비오틴은 매일 먹고
눈영양제( 루테인 지아잔틴)
위장 비타민( 위톱)
비타민 D
번갈아 먹어요. 간부담될까봐요.
대신 식사때 영양소 잘 챙겨먹어요.
좀 부실하게 먹으면 눈밑이 떨리더군요.
그리고 미네랄 워터 드세요.
칼슘 칼륨 마그네슘 다 들어 있어요.6. ..
'22.7.17 2:12 PM (122.35.xxx.158) - 삭제된댓글생수가 미네랄 워터에요.
그 정도로는 택도 없어요.7. 전혀요
'22.7.17 4:53 PM (106.102.xxx.37) - 삭제된댓글위가 튼튼해서 더 먹고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1371013 | 세상에… 저 아파트 무서워서 어찌 살아요 61 | 삼풍이 떠올.. | 2022/08/30 | 35,516 |
| 1371012 | 패션고자가 살기힘들어요 7 | 수잔 | 2022/08/30 | 2,069 |
| 1371011 | 디카프리오 여친이랑 또 헤여졌나 봐요.. 10 | 디카프리오 | 2022/08/30 | 3,553 |
| 1371010 | 엄마는 말도 못하게 하는 고1 그러나요? 20 | ㅡㅡ | 2022/08/30 | 2,241 |
| 1371009 | 평소 혈압 약간 있고 두통이 가끔 있는데요... 3 | 건강검진 | 2022/08/30 | 1,076 |
| 1371008 | 기도부탁드려요! ㅠ.ㅠ 9 | 건강 | 2022/08/30 | 1,502 |
| 1371007 | 영화 비상선언에서 비행기 안에서 지상에 있는 사람들과 통화하잖아.. 5 | 날개 | 2022/08/30 | 1,550 |
| 1371006 | 자격지심 얘기하는데 없는 사람도 있나요? 6 | 사람들 | 2022/08/30 | 1,252 |
| 1371005 | 걱정만 하는 친정엄마 두신분 계신가요? 14 | ㅇㅇ | 2022/08/30 | 2,839 |
| 1371004 | 문재인 김현미 40 | ... | 2022/08/30 | 2,970 |
| 1371003 | 견자단 쌍수 전 8 | ㅇㅇ | 2022/08/30 | 2,275 |
| 1371002 | 아침부터 펑펑 울었어요. 21 | .. | 2022/08/30 | 7,530 |
| 1371001 | 구두와 가방색상 2 | 막내 | 2022/08/30 | 977 |
| 1371000 | 다육이 또 들였어요 2 | 음 | 2022/08/30 | 685 |
| 1370999 | 바짓단을 줄였는데 줄인 부분이 울어요. 7 | 흑흑 | 2022/08/30 | 707 |
| 1370998 | 광화문광장에 '총독부·일장기그림' 논란 9 | ᆢ | 2022/08/30 | 1,173 |
| 1370997 | 신박한 아파트 인테리어...jpg 27 | ㄷㄷㄷㄷㄷ | 2022/08/30 | 19,383 |
| 1370996 | 추석연휴때 서울갈만한곳 2 | 50대부부랑.. | 2022/08/30 | 1,226 |
| 1370995 | 세종시 살기 어떤가요? 22 | 동원 | 2022/08/30 | 4,515 |
| 1370994 | 요양보호사 학원 다니신분요 11 | 실습 | 2022/08/30 | 2,629 |
| 1370993 | 성남 신흥역 일대 살기 어떤가요? 9 | .... | 2022/08/30 | 1,912 |
| 1370992 | 광화문 일장기 조선총독부 그림 서울시 민원 신청 9 | 유관순 언니.. | 2022/08/30 | 1,701 |
| 1370991 | 회사 사람이 싫어서 그만두기도 하나요 16 | ㅇ | 2022/08/30 | 2,929 |
| 1370990 | 50대이상.. 갤럭시 워치 쓰시는 분들 계신가요? 13 | 50대 | 2022/08/30 | 2,985 |
| 1370989 | 우리 인셀 대통령은 무슨 생각을 하고 살까요? 9 | 쩝 | 2022/08/30 | 1,053 |