다들 삼계탕, 고영양 식품 먹는데 저는 회사에서 고영양음식을 요즘 많이 먹어서 오히려 건강하면서도 균형잡힌 걸 해먹고 싶어요.
점심엔 가지, 양배추, 토마토 구워먹었는데 좀 허...하네오
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 붓고 살찌고 힘든데, 좋은 여름음식 추천해주세요.
davi 조회수 : 2,681
작성일 : 2022-07-16 13:37:40
IP : 106.102.xxx.86
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'22.7.16 1:38 PM (58.148.xxx.110)먹는것보다 몸을 좀 움직이는게 더 도움이 될것 같네요 ㅎㅎ
2. 안드시는게
'22.7.16 1:41 PM (223.38.xxx.35)몸이 가뱌워집니다.
3. 라기
'22.7.16 1:41 PM (58.120.xxx.107)단호박? 요즘 보우짱 나와요
4. 안드시는게
'22.7.16 1:41 PM (23.240.xxx.63)살찌는데 뭐 또 드세요
5. davi
'22.7.16 1:42 PM (106.102.xxx.86)안먹는게 답인가요 ㅠ ㅎㅎ
기운이없고 식욕은 있어서요 ㅎㅎㅎㅎㅎ6. ....
'22.7.16 1:45 PM (118.235.xxx.5)안먹고 운동해야되요..저는 기력없을때 홍삼한팩 먹고 만보걷기
7. …
'22.7.16 1:47 PM (106.101.xxx.189)살찌면 안 먹어야죠.
양배추도 살쪄요 ㅎㅎ8. ㅇㅇ
'22.7.16 1:50 PM (211.36.xxx.7)운동안하면 뭘먹어도 효과없죠
9. 뭘 먹어서
'22.7.16 1:53 PM (1.238.xxx.39)좋아지려는것보다 안 먹어야 좋아질 상태 같네요.
주말 동안 속을 비워 보세요.
굳이 뭘 드시겠다면 그리크 요거트나 플레인 요거트 정도10. 곤
'22.7.16 1:55 PM (211.234.xxx.148)요새
곤약모밀면에 빠져서
한끼는 그거먹는데 좋아요.11. ㅎㅎㅎ
'22.7.16 2:06 PM (23.240.xxx.63)기운이없고 식욕은 있어서요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저랑 어쩜 똑같으셔~12. zz
'22.7.16 2:06 PM (39.7.xxx.252)저랑 똑같으시네요. 덜먹고 운동해서 살빼면
몸 붓고 힘든거 다 해결되는데.. 자꾸 다른 방법
찾으면서 더 먹는거 ㅠㅠ13. .....
'22.7.16 2:31 PM (49.1.xxx.225) - 삭제된댓글운동은 안하시나요?
붓는 다는건 건강이 안좋다는건데
음식을 조절해도 기운만 빠지고 살은 안빠져요
운동으로 건강해지면 그때부터 식이요법 하세요
지금은 좀 드시면서 운동해야 하는것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1358699 | 여름철 쌀보관 12 | 궁금이 | 2022/07/16 | 3,039 |
| 1358698 | 넷플릭스나 쿠팡에서 재미있는거 추천바래요^^ 15 | 129 | 2022/07/16 | 5,510 |
| 1358697 | 오늘 날씨 | ..... | 2022/07/16 | 1,253 |
| 1358696 | 주차장에서 자리맡는 무개념 영상 3 | ........ | 2022/07/16 | 3,419 |
| 1358695 | 유두 쓰라림은 원인이 뭘까요 14 | 완경 50대.. | 2022/07/16 | 6,770 |
| 1358694 | 친구들끼리 식사하고 식사값 어떻게 하시나요? 28 | 궁금해요 | 2022/07/16 | 9,839 |
| 1358693 | 코로나 확정후 PCR 검사에 음성 나오기 까지 기간에 대해서 1 | 네네 | 2022/07/16 | 1,570 |
| 1358692 | 작년산 길이가 긴 정장마의 5 | 작년옷 | 2022/07/16 | 1,828 |
| 1358691 | 제과 제빵하시는 분들~ 12 | ... | 2022/07/16 | 2,923 |
| 1358690 | 유희열과 내부자들 그리고 백윤식의 명대사 16 | 분노하라 | 2022/07/16 | 5,405 |
| 1358689 | 동탄 에어바운스 사건 ᆢ대여해준 업체가 2차 피해받고 있답니다 10 | 노라조 | 2022/07/16 | 7,791 |
| 1358688 | 최경영의 최강시사! 유시민 작가 출연 “대통령 존재감 못 느끼겠.. 2 | ../.. | 2022/07/16 | 2,113 |
| 1358687 | 선거관리위원 아버지 대신 '대리 후원금 1000만원' 의혹 2 | 음 | 2022/07/16 | 1,544 |
| 1358686 | 동대문시장의 유래 6 | 동대문시장 | 2022/07/16 | 2,093 |
| 1358685 | 메타버스 만드는법 9 | 궁금 | 2022/07/16 | 2,433 |
| 1358684 | 삼계탕끓일때 8 | 복날 | 2022/07/16 | 2,383 |
| 1358683 | 탄현역 두산 위브 더 제니스 아파트가 궁금해서요 18 | 일산 | 2022/07/16 | 4,299 |
| 1358682 | '빚투 구제' 논란에도 尹, 선제 조치 결정 13 | 누구냐 | 2022/07/16 | 3,663 |
| 1358681 | 타인을 돕지 마라 37 | ... | 2022/07/16 | 13,917 |
| 1358680 | 요리 유튜버 추천받고 싶은 분만 보세요. 43 | ... | 2022/07/16 | 7,283 |
| 1358679 | 피부과?? 안과?? 3 | @@@ | 2022/07/16 | 1,316 |
| 1358678 | 눈다래끼 시초인것 같은데 뭘 먹어야할까요? 15 | ㅜ | 2022/07/16 | 4,284 |
| 1358677 | 현재는 아름다워 보는데 3 | 먹고싶다 | 2022/07/16 | 3,558 |
| 1358676 | 날씨가 시원한 사이다같네요 6 | ... | 2022/07/16 | 3,676 |
| 1358675 | 미국에서도 의사가 진짜 대단하긴 한가봐요 22 | 뽀로로32 | 2022/07/16 | 10,312 |