빨리 집에 가서 실내 자전거 타고 싶어요

[ㅇㅇ]

부실한 다리 때문에 실내 자전거 타기 시작했어요

아우 3분이 왜 이리 기나요
엉덩이는 왜 이리 아프구요
유튜브 찾아서 최대한 바른 자세로 탔어요
몇 번 타다보니 엉덩이는 더이상 아프지 않게 됐어요
며칠에 한 번씩 10분만 타자 하면서 탔어요
10분 지나가는 게 처음에는 고통스러웠는데
(해방일지 틀어놓고 봐도 소용없어요)
어느새 10분 타는 건 괜찮더라구요

오늘 아침 몸이 찌뿌둥해서 역시 10분만 타자 하면서
좀 천천히 탔어요
10분 알람이 울릴 즈음 몸이 데워졌고 자전거가 막 더 타고
싶어졌어요.
시간이 없어서 그때부터 있는 힘껏 더 돌렸는데
자전거 타는 게 아니 몸에 열이 나고 땀이 나는 게
너무 재밌는 겁니다.
그래서 10분을 더 탔고 무려 20분을 탔네요
뭔가 쾌감 같은 게 느껴졌는데
그 느낌을 또 갖고 싶어서 얼른 집에 가고 싶어요

[드]

유튜브 공유좀해주세요

[초등입맛자덕]

초등입맛자덕...이라는 유튜브 채널 강추해요

[다이어터]

초딩입맛자덕 팬입니다.
90rpm 20분 짜리 강추에요!!

[이거군요]

https://youtu.be/pyKrve-RPUw

[아..]

저 무릎이 아픈데 자전거 도움 될까요?
아직 40대인데, 벌써 무릎이 아파서 할머니처럼 계단 내려와요ㅠㅠ