양쪽 허벅지 사이즈가 허리 사이즈와 같으면

[괜찮은건가요]

살이 안찌는 체질이라 마른체형인데

꾸준히 운동을 해서 두 허벅지 사이즈와 허리 사이즈가 같은데 

괜찮은 정도인가요

체력이 딸려서 더는 운동을 못하겠고

이정도라도 괜찮은걸까요

허벅지 키우기 힘드네요

타고나신분들 부러워요

 

[...]

두 허벅지 라는게 허벅지 하나랑 허리랑 같다는 말씀이신가요.
그럼 허벅지 굉장히 좋은 상태 아닌가요?

전 복부 64에 허벅지 각각 43 나옵니다 -_-(평생 저체중이었는데 지금도 그렇고요. 체지방 14프로에 근육량 20정도 나오거든요.) 전 운동 좋아하는데 근력은 많이 안해요. 그래서 허벅지가 잘 안 늘더라구요. 허벅지 한쪽이 허리랑 같은데 허벅지가 엄청 좋은 거에요.

[허벅지]

두개 합해서 허리 사이즈에요

[...]

복부 지방이 많은 거면 복부 빼셔야 되구요. 복부가 정상이면, 허벅지가 많이 약하신 거니까 하체. 프레스 하셔야죠.

[dlfjs]

그럼 허리 70에 허벅지 하나가 35 정도라는거에요?
허벅지 근육이 건강의 척도라는데

[...]

아니 이렇게 말씀하심 허리가 굵은 건지 허벅지가 굵은건지 어떻게 아나요;;

[허벅지]

하나가 허리 사이즈군요
힘들어서 못해먹겠어요

[필사의]

노력끝이 허벅지 42나와요
복부비만을 해결해얄거 같은대 쉽지 않네요

[허리가]

65예요 ㅠㅠ

[??]

무슨소리에요?
허벅지 42 허리 65
인데 허벅지 두개가 허리 사이즈라 니

[??]

그 사이즈면 지극히 날씬임

[제가 깜빡]

아랫배 부분을 적었네요
마르고 배가 볼록 나온 스타일

[오늘]

허벅지 재보니 좀 좋아지긴 했어요
전에 40 안됐거든요
죽어라고 스쿼트하고 제자리 걷기하고 무릎 안상할거 온갖거 다하고 있어요
그근데 저질 체력이라 많이를 못해요
선천적으로 위가 작아서 먹는것도 시원찮고

[허리64]

허벅지 젤 두꺼운곳 49 55사이즈 입어요
아이돌 소녀시대 제시카 황금다리 라던데 허벅지50 종아리30 발목20 이잖아요