이 악무는 습관때문에 턱보톡스 처방을 내리기도 해요.
전 피곤하면 아침에 이 갈린 가루가 나와요 ㅠ
저도 그런 버릇이 있었는데 이? 턱관절이 약해진 느낌이라 의식적으로 고치고 있어요.
혀를 입천장에 붙이고
개구리 뒷다리~~하면서 멈춰보세요
볼에 광댸가 승천하는 느낌으로
인상이 달라져요
14님 맙소사... 어쩐데요. ㅜㅜ
106님 말씀처럼 자연스럽게 그리 되더라구요.
두 주먹을 이용해 턱이 오므려뜨리니까요.....
그럼 이런 행동 턱 무리가지 안을 선까지 지속해도 되려나요?
저는 심지어 자면서 이도 갈거든요. 어느날은 이 전체가 너무 아파서 치과과서 사진찍어보니 이에 금이 가 있었어요.. 너무 심한 압력이 지속적으로 가해지는데다 이까지 갈았으니.. 그래서 실리콘으로 된 마우스피스 제작해서 잘때는 끼고 잔지 5년 넘었어요. 마우스피스 끼고 자도 이를 갈아서 마우스피스가 너덜너덜.. 이번에 새로 만들었답니다. 보톡스로 근육 힘을 빼는 것도 방법이래요.
딸아이 맞고 보름 후 부터 이 앙 물고 잠에서 깨던거
없어졌어요. 아침에 깨면 턱이 아팠는데
너무 좋대요. 4개월마다 맞아야 하는데
앞으로 계속 맞겠다네요. 얼굴형도 조금 갸름해졌습니다.
저부르셨나요
치아에 미세 골절오고 시리고 아파요
낮에는 의식적으로 아래윗니를 떨어뜨리고 밤에는 틀니소재같은 보호장치를 끼고자요
치과샘이 보톡스는 주기적으로 평생맞아야해서 돈이.든다고 보호장구를 권하셨어요 치아모양에 맞춰서 본떠서 만들구요.반영구적으로 사용가능하답니다
저도 그런 습관때문에 어금니에 금이 생겼어요. ㅜㅜ
그래서 앙 못다물게 턱 보톡스 맞아요.
이를 앙 물고 자다 힘이들어 깬 적도 있지요.
이 꽉무는 습관 저장 합니더