라면속 야채 먹는게 좋을까요,안먹는게 좋을까요?

[ㅇㅇ]

칼국수 라면 에 넣은 양파 감자,
일반라면 속 양파, 콩나물,
이런거요,





섬유질 섭취를 위해선 그 야채 먹어야 할거같고,
야채가 흡수한
스프 속의 염분, MSG,
라면 기름기 생각하면 안 먹어야할거 같아서요.

늘 고민되네요.
어떻게 하세요?

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

맛으로 먹는 음식이라 다 먹습니다. 건강 생각하면 면부터 못먹죠. 면도 먹는데 야채는거부감 없어요.

[ㅇㅇ]

네,감사해요. 국물속 양파는 늘 버렸는데
오늘 감자가 넘 맛있어서 ㅋㅋㅋ