갑자기 아침에 일어나니 허리를 앞으로 숙이면 통증이 오네요
앉았다 일어나는것도 힘들어요
걷거나 계단 오르기는 괜찮아요
원래 허리가 좀 뻐근하긴 했는데 운동하고 나서도
숙이면 허리가 먼저 뻐근하긴 했어요
그래도 이렇게 통증으로 움직이는데
힘든적은 없었어요
요근래 제가 자세가 안좋게 쇼파에 누워 지내기도 하고
전날에 오래된 매트리스를 버리고 새 매트리스를 구입했거든요
이게 원인일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,314
작성일 : 2022-07-01 19:22:52
IP : 222.234.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.1 7:23 PM (175.223.xxx.18) - 삭제된댓글혹시 요로결석 아닐까요
2. Jj
'22.7.1 7:28 PM (223.38.xxx.235)유튜브에 정선근 교수님 컨텐츠 찾아보셔요
3. 매트리스는
'22.7.1 7:46 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글문제없을것 같고 잘못된 자세가 원인일것 같아요
허리아플때 운동 자꾸 하면 아플수 밖에요.
동생이 피티 열심받다가 멀쩡했던(한 줄로 알고 잇었던) 허리 아작나서 수술했어요4. 허리통증
'22.7.1 9:02 PM (180.224.xxx.118)구부릴때 아프면 디스크 증상이에요..운동 하지 마시고 병원 가세요.정선근 교수님 책이나 유투브 보시고 본인 상태를 알고 맞는 운동을 하셔야 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1353557 | "내 집 마련 성공해 좋아했는데"..불면증 호.. | ... | 2022/07/02 | 2,227 |
| 1353556 | 유해진 김희선 로코물찍네요 17 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 6,017 |
| 1353555 | 대전역 근처 가볼만한 곳 8 | .... | 2022/07/02 | 1,781 |
| 1353554 | 마음을 내려놓는다지만 3 | ... | 2022/07/02 | 1,216 |
| 1353553 | 이상한 소리내는 새가 무얼까요? 18 | 나무토막 부.. | 2022/07/02 | 3,500 |
| 1353552 | 이명박 석방, 보통 일 아닙니다. 우리가 경계해야 할 이유 5 | 광우병시즌2.. | 2022/07/02 | 1,966 |
| 1353551 | 82쿡보다 더 심한 언어폭력 쓰는 게시판 있나요? 40 | ... | 2022/07/02 | 2,718 |
| 1353550 | 인스타그램 게시물 눌러 보는것은 4 | 인스타 | 2022/07/02 | 1,672 |
| 1353549 | 이니스프리X신한카드 행사하네요! 5 | ㅁㅁ | 2022/07/02 | 2,086 |
| 1353548 | 헬스장 런닝머신vs자전거 운동량? 5 | apehg | 2022/07/02 | 2,159 |
| 1353547 | 자녀들 사춘기와 부모의 갱년기가 만나면 8 | 인생은 도박.. | 2022/07/02 | 2,606 |
| 1353546 | 안진혁 카카오 부사장은 어떤 사람인가요? | 궁금 | 2022/07/02 | 818 |
| 1353545 | 오늘 반포한강공원 갈 수 있나요? 1 | 노랑이11 | 2022/07/02 | 1,124 |
| 1353544 | 이 폭염에 전기세를 두번이나 올린다는 굥 5 | 굥악마 | 2022/07/02 | 1,875 |
| 1353543 | 가게이름이 발럼&발여니 12 | song | 2022/07/02 | 3,310 |
| 1353542 | 팔토시 정말 살 안타나요 2 | ㄴㄴ | 2022/07/02 | 3,424 |
| 1353541 | 중학생 시험기간 식단 7 | .. | 2022/07/02 | 2,065 |
| 1353540 | 남편이 짜증나요 7 | ... | 2022/07/02 | 2,714 |
| 1353539 | 묵은마늘로 장아찌될까요 1 | 장아찌 | 2022/07/02 | 1,260 |
| 1353538 | 장소추천 2 | 장소 추천 | 2022/07/02 | 564 |
| 1353537 | 기분전환할 방법 좀 추천해주세요 4 | 저요저요 | 2022/07/02 | 1,207 |
| 1353536 | 교민들이 한 명도 안 나왔었대요 56 | .. | 2022/07/02 | 17,675 |
| 1353535 | 하드렌즈 적응하신분? 7 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 887 |
| 1353534 | 강병원 의원이 당대표 되었으면 좋겠어요. 81 | .. | 2022/07/02 | 1,995 |
| 1353533 | 트레이닝 바지 너무 예쁘지 않나요? 11 | 운동복 | 2022/07/02 | 4,297 |