갑자기 아침에 일어나니 허리를 앞으로 숙이면 통증이 오네요
앉았다 일어나는것도 힘들어요
걷거나 계단 오르기는 괜찮아요
원래 허리가 좀 뻐근하긴 했는데 운동하고 나서도
숙이면 허리가 먼저 뻐근하긴 했어요
그래도 이렇게 통증으로 움직이는데
힘든적은 없었어요
요근래 제가 자세가 안좋게 쇼파에 누워 지내기도 하고
전날에 오래된 매트리스를 버리고 새 매트리스를 구입했거든요
이게 원인일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,301
작성일 : 2022-07-01 19:22:52
IP : 222.234.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.7.1 7:23 PM (175.223.xxx.18) - 삭제된댓글혹시 요로결석 아닐까요
2. Jj
'22.7.1 7:28 PM (223.38.xxx.235)유튜브에 정선근 교수님 컨텐츠 찾아보셔요
3. 매트리스는
'22.7.1 7:46 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글문제없을것 같고 잘못된 자세가 원인일것 같아요
허리아플때 운동 자꾸 하면 아플수 밖에요.
동생이 피티 열심받다가 멀쩡했던(한 줄로 알고 잇었던) 허리 아작나서 수술했어요4. 허리통증
'22.7.1 9:02 PM (180.224.xxx.118)구부릴때 아프면 디스크 증상이에요..운동 하지 마시고 병원 가세요.정선근 교수님 책이나 유투브 보시고 본인 상태를 알고 맞는 운동을 하셔야 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1354488 | 장소추천 2 | 장소 추천 | 2022/07/02 | 547 |
| 1354487 | 기분전환할 방법 좀 추천해주세요 4 | 저요저요 | 2022/07/02 | 1,198 |
| 1354486 | 교민들이 한 명도 안 나왔었대요 56 | .. | 2022/07/02 | 17,662 |
| 1354485 | 하드렌즈 적응하신분? 7 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 875 |
| 1354484 | 강병원 의원이 당대표 되었으면 좋겠어요. 81 | .. | 2022/07/02 | 1,971 |
| 1354483 | 트레이닝 바지 너무 예쁘지 않나요? 11 | 운동복 | 2022/07/02 | 4,280 |
| 1354482 | 결혼하고서, 얼굴이 엄청상했어요. 왜 그런걸까요? 8 | 심은하는 | 2022/07/02 | 3,961 |
| 1354481 | 직작동료때문에 다닐맛 납니다 4 | 까만커피 | 2022/07/02 | 3,456 |
| 1354480 | 안정환 예능 처음 나올 때 충격과 공포였어요. 4 | ... | 2022/07/02 | 5,086 |
| 1354479 | 다니는 헬스장 줌바선생이 진짜무개념 2 | 무개념 | 2022/07/02 | 2,466 |
| 1354478 | 실리콘 얼음틀 쓸만한가요? 7 | .. | 2022/07/02 | 2,858 |
| 1354477 | 동네맘 관계 부럽네요 7 | 구글 | 2022/07/02 | 4,787 |
| 1354476 | 이준석은 가상화폐 정리했을까요? 5 | 궁금 | 2022/07/02 | 2,180 |
| 1354475 | 위자료 문제입니다. 9 | ddd | 2022/07/02 | 1,670 |
| 1354474 | 안나에서 새비서요 (스포) 11 | .. | 2022/07/02 | 4,128 |
| 1354473 | 대구는 37도네요 9 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 2,599 |
| 1354472 | 정부가 국민 죽인다 8 | 민심은 천심.. | 2022/07/02 | 1,490 |
| 1354471 | 영부인? 누가 영부인인가요? 없는자리 아닌가요? 19 | 스마일223.. | 2022/07/02 | 2,350 |
| 1354470 | 나방 어떻게 잡죠? 1 | ㄴㄴ | 2022/07/02 | 712 |
| 1354469 | 일라이는 애도 양보한거네요 36 | ........ | 2022/07/02 | 7,679 |
| 1354468 | 중3성적 고민 상담 5 | ... | 2022/07/02 | 1,478 |
| 1354467 | 피아노에 임윤찬이 나오는 이런나라.. 5 | 제길 | 2022/07/02 | 2,971 |
| 1354466 | 족저근막염 완화되어서 비결 공유해요 21 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 7,328 |
| 1354465 | 윤석열 개망신 당할것 같네요 27 | .. | 2022/07/02 | 7,709 |
| 1354464 | 코로나후 기침 계속되는데 무슨과를 가야할까요 11 | ㅇㅇ | 2022/07/02 | 1,296 |