10살 아이... 현미 먹여도 될까요..?

[현미밥]

어디선가 아이들한테는 현미 먹이면 안된다고 본 것 같아서요 ....

[야늫]

애들은 현미가 위장에 부담된다고 듣긴 했는데...잡곡 섞어서 푹 불려 밥지어 먹이면 될듯요

[안되는건]

안되는건 아닌데 잡곡이 아이들한테는 별로 좋지 않다는 기사는 봤어요. 소화가 어렵다고.
그래도 뭐 막 현미밥100프로 아닌이상 괜찮지 않을까요.
전 자라는 내내 잡곡먹었는데도
수술한번없이 건강하게 장신에 늘씬하게 컸는데요 ㅎㅎㅎ

[원글이]

보리든 현미든 좀 영양가 있게 먹이고 싶었는데...

[플랜]

현미를 먹여야한다면 현미보다는 부드러운 발아현미 먹이세요
꼭꼭 씹어 먹도록 하시고
소화력 보고 양을 판단하세요

[현미는]

아이들뿐 아니라 어른들한테 먹여도 안좋은건데....

[..]

아이 어릴때현미열풍 불면서 너도나도 현미먹는법 레시피 주르륵...
저도 팔랑귀라 5살무렵부터 잡곡밥 먹였어요
백미비율많이 잡곡적게하다가 서서히 늘려 지금은 반반
저희식구는 현미 잡곡밥 잘먹고 백미밥 달아서 잘못먹어요

[..]

현미발아를 물에 담궜다 밥하면 소화 문제없어요

[특히]

현미보다 더 최악은 보리인데 그걸 먹이고 싶어하신다니..ㅠㅠ

[…]

8세 현미 먹여요~~
잘 먹고 잘 싸요;; 응가로 그대로 안나와요.

워낙 과자 같은 정제 음식 많이 먹으니…
밥이라도 거친거 먹으라고~~
현미 귀리밥 줍니다. (표준 체형보다 약간 통통)
백미 섞을때도 있고
시간 넉넉하면 푸욱 불려서 거친곡물만 밥해요.

[....]

저 애키울때는 육아서에 5살 이후부터 먹이라고 했었어요.
10살이면 괜찮을꺼에요.
학교 급식도 잡곡밥 위주로 나오는걸요.

[ㅇ]

푹불렸다가 조금섞어먹는건 괜찮지않을까요?학교급식도 현미밥 자주나오던데요

[저도]

멋모르고 현미 섞인 잡곡밥 해먹였는데,
초등 두 아이가 한번씩 배가 아프다고 해서 이유를 몰랐어요.
나중에 알고 현미를 빼고 밥을 했더니 그 뒤로 배아픔이 사라지고, 아이들한테 많이 미안했었죠.

[원글]

전 보리가 현미보다 낫다고 들었는데요 아닌가요..??
보리는 농약을 거의 안 치고 키워도 잘 아주 자란다고...
그래서 농부는 보리를 최고로 친다고 하던데..
소화면에서는 어떤지 모르겠지만요..

[ㅎㅎ]

밤새 불려서 밥하면 딱딱하지 않아요.
저희 아이도 어릴 때부터 먹고 있어요.
아주 삐쩍 마른 아이였는데 영양가가 있어 그런지 먹은 후로 살이 올랐어요.

[보리]

보리밥 먹으면 방귀 뿡뿡
방귀가 나온다는건 소화 안되고 부패해서 가스찬다는거.
먹어 좋을거 1도 없음.

[네]

애들은 소화력이 떨어져서 독이 될 수 있다니 먹이지 마세요. 보리는 소화가 금방돼요. 그래서 보리밥 먹으면 배가 금방 훅 꺼지라 그러잖아요.

[음]

아산병원에 아이 입원했을 때 거기 의사가 아이들한테 현미 먹이지 말라던데요 당뇨 등 조절하는 성인이나 먹으면 되는 것을 왜 굳이 좋지도 않은 애들한테 먹이냐고 했음
현미는 소화력 떨어지는 성인이나 노년층에도 별로 추천하지 않아요
현미를 먹으르면 건강한 어른도 꼭꼭 씹어 넘겨야 하는데 아이나 노인들은 그러기 쉽지 않으니까요

소화가 안된 현미는 독이 될 수도 있으니
현미 아주 쬐끔 섞어주는 거면 모를까 굳이 먹이지 마세요
아이가 먹어도 좋을 좋은 잡곡들 많습니다 수수, 조 등
아님 콩 섞어주시던가요

[샤]

위 벽을 깍아요. 위나 신장 안좋은 사람 먹으면 절대 안되구요.
아이들 먹이면 안되요.

현미먹고 위벽 깍아서 죽다 살아 났네요.

[....]

쌀밥 먹어야죠..

[???]

요즘은 이유식 만들 때 돌 전부터 현미 보리 귀리 조 수수 등 잡곡을 백미랑 1:1 즉 잡곡을 50% 섞으라고 합니다. 현미가 아이들한테 안 좋다는 건 옛날 정보 같은데요

[리기]

현미가 아이들한테 안좋나요? 처음 알았어요...