양치 정말 3분하시나요?

[모모]

저희 아이가 양치를 게을리해서
3분 모래시계를 샀어요
제가해보니
정말 3분하다가는
상아질 다 망가질것같아요
1분정도면 충분할것 같은데
여러분들은 몇분정도 하시나요
양치질만요

[....]

애들은 1분만해도 괜찮더라구요
어른들은 사이사이 할게 많아 3분으로 부족하기도 하고요

[…]

저는 3분 넘게해요.
너무 강하게 하지마시고 부드럽게 여러번 하세요.

[..]

3분은 부족하고 5분정도하는거 같아요

[밤엔]

3분이상이걸려요.
분노의 양치질처럼 하면 1분도 참기 힘들겠지만
살살 면,틈,안쪽까지 다하려면 3분도 모자르더라구요.
저도 어릴땐 빨리 끝냈는데
양치 잘하는게 이득인걸알고는
치실,양치,가글까지 하는게 힘들지가 않아요.
까딱하단 임플란트행이니까요.

[....]

저도 밤엔 5분넘게해요 꼼꼼히 닦으면 그렇게 걸리더라구요
그러고나서 리스테린으로 마무리

[.....]

저도 5분은 걸려요.
아랫니와 윗니의 윗면 뒷면 앞면
다 닦으면 3분으론 부족하더라고요.

[모모]

와~그렇군요
천천히.꼼꼼히
알겠습니다^^

[ㅇ]

잇몸 혀 등등 제대로 하면 3분도 부족할텐데요

[ㆍㆍㆍㆍ]

2분 합니다

[ㅇㅇ]

양치전에 워터픽하고
영치는 대충해요 이시려서 ㅠㅠㅠㅠ

[흠]

약 2분 정도

[ㄷㅁㅈ]

예전에 치과의사가 양치하면서 뉴스보라고 그러더라구요
오래 꼼꼼하게 해야 하나봐요

[..]

저도 타이머 걸어놓고 3분 닦아보니
아침에 입안 컨디션이 더 좋네요.

[저도]

칫솔질전에 치실하고 약 2분정도 칫솔로 닦고 또 치실해요. 저녁에 자기전에는 좀 더 오래해요. 3분 넘게 해야하는데 막상 하려면 어려워요.

[닉네임안됨]

양치질도 3분 이상이고 구강세정기도 매일 사용 하니 양치에만 10분이상 걸려요.
거끔 치실 까지 하면 더 거릴때도 많구요.
구석 구석 하는 버룻 들이니 대충 못하겠어요.

[...]

3분 진짜 짧은데

[..]

와우..3분도 길던데 5분이라니..

[음]

3분 이상 걸리지 않나요...

[ㅇㅇ]

저는 1~2분정도인듯요. 근데 치과에 스케일링하면 항상 관리 잘하고있다 소리 들어요. 시간보다는 요령 껏 잘 닦는 게 중요하다 생각해요. 나이먹고보니 칫솔질도 살살, 이와 잇몸을 아껴가며 해야하더군요.

[그게]

치아 하나씩 신경써서 닦으면 3분 넘어요.
하나씩 닦아야 한다는 말이 이상한데, 저는 그래서 칫솔모 작은걸로 하나씩 닦는 느낌으로 닦아요.
그러면 양치질 후 뽀드득한 개운한 느낌을 경험할 수 있어요.
물론 치실 꼭 해야 하구요.