외로움을 어떻게 극복하세요?

[어른답게]

40대..

직장에서도

가정에서도

친구간에도

동료간에도

가족간에도.....

그냥 요즘 너무 외롭네요.. 뭔가... 허전하고 채워지지않고. 그냥저냥 외로워요.. 성격인 것 같아요

요즘은 넷플릭스로 드라마 보기도 하고,,, 

친구,남편과 술한잔 하는데 재미가 없네요 .. 

남편이랑은 5분 이상 대화하면 언쟁이 생기고

친구들은 그냥 대화가 재미없어 맞춰주고 오기만 하는 것같고..

그나마 딸 2명 행복해 하는 모습보면 마음이 풀리기도 하네요

[..]

가정있고 남편에 자식둘에 직장까지 있으시면 거기다가 친구까지? 외롭다고 하기엔 다 갖추셨어요.

[..]

결혼전에는 외롭다 느꼇는데
이젠 너무 치여서 살다보니
혼자서의 여유시간이 가장좋아요

[그래요]

되게 헛헛하고 막막하고 공허하고 드라마도 책도 남 얘기도 하나 안 들어올 때가 있죠 그냥 기웃거리다 주저앉은 마음으로 살 때가 있어요 삶이 길어질수록 한 고비 넘기면 넘길수록 권태도 찾아오는 것 같아요
잠깐씩이라도 삶을 환기시킬 방법을 찾아 그렇게 도전하고 실수하고 겪으며 다시 삶으로 돌아오는 회전문일지라도 출구를 찾아 나가보세요
큰 문제 없을 때 몸과 마음의 근력도 챙겨볼 기회다 여기시고요 사람이 재미없을 땐 자연을 찾아 그 속에서 온통 고요해보는 것도 좋고요

[...]

그건 성격인것 같아요 . 저는 외롭다는 생각은 솔직히 잘 안했던것 같고 살아오면서 뼈저리게 그런 감정을 느껴본적은 없는것 같아요 . 그냥 혼자 있을때도윗님처럼 내 여유시간이라서 넘 좋고 그런거 있구요

[할일]

에! 집중하면 외로움 그건 사치더라구요
할일한후 하고싶은일하면 행복해져요

[생각나는대사]

Life has a gap in it
You tryjng to fill it like a lunatic

[…]

직장에서는 바쁘고
집에 와서 밥 하느라 정신 없었는데
이제는 애들이 크니 한가해졌어요.
클래식 음악 듣고 82하고 있어요

[덜바쁘구나]

시간 여유가 많으신가봐요...
아이 키우면서 맞벌이..
심심할 여유가 없는데...

좀 더 바쁜 일을 만드세요. 봉사활동을 간다던가..