어제 생크림케익을 한판 가득 먹었는데요.

[음]

살이.... 늘 아침에 1키로씩 자기전보다 빠져있던데
오늘 어제 그대로에요. ㅠㅠ생크림은 안빠져나가나요?

그러니까 늘 자기전에 55.x키로이면 자고일어나면 54키로되거든요.
근데오늘 자고일어났는데 55키로 ㅠㅠ 왜죠?
생크림케익 한판먹은거 이게 문젠거같은데.. 이살은 안빠지나요?

[..]

저녁 굶으면 빠져요.

[dlfjs]

많이 움직이고 안먹으면 빠져요

[헉]

살 안찐걸 다행으로 아셔야죠.

[..]

와 매일 아침 1키로씩 빠져있다니
저는 그대로에요 별 차이도 없어요
몇백그람 내려가거나 심지어 더 올라가도 있는데
새벽에 물을 마셔서 인지

[당연한거임]

한조각도 아니고 한판 다 드셨담서요
제일 작은 지름 15cm 1호 사이즈여도 혼자 먹긴 꽤 커요

[헐]

생크림케잌 한판을 먹고도
아침에 1킬로가 빠져있으리라는 생각 자체가
너무 욕심 아닌가요??!

[원글]

ㅠㅠ욕심인가요?
아침먹고 케익먹고 또생각나서 먹고
점심먹고 남은거 또먹고 생각나서 또먹고
저녁먹고 남은거 다먹고 했더니 ㅜㅜ 욕심맞네요.
맛있으면 0칼로리라더만 ㅜㅜ 아니넹

[원글]

그리고 1호아니고 2호입니다 ㅎ

[후]

생크림케익은 전부 지방인디...
공복에 유산소하셔야 ...

[..]

먹은 것이 살로 가기까지 3-4일 걸린대요
그냥 어제 물을 많이 드셨거나 배변활동이 더뎠거나 그런거겠죠

[일시적인거예요!]

지방때문이 아니라 시트 탄수랑 당 때문에 수분이 많이 잡혀있는거고요

[...]

한판을 다 먹고
맛있으면 0칼로리라니요
말도 안되는 소리 하지 마세요 ㅋㅋㅋ
오늘 굶으시고

[아]

저도 케이크 한판 먹던 시절이 있었는데ㅜㅜ
유지방 많이 먹으면 담석 걸려요
저는 담남떼내고 이제 케이크 한조각도 다 못 먹어요ㅜㅜ
즐기세요

[..]

저는 어제 떡볶이 잔뜩 먹었는데 오늘 아침 그대로는커녕 1킬로 늘어있더라구요
오늘 저녁은 굶겠따

[..]

2호 한판이면 2000-2500칼로리 정도 될거에요
다이어터들이 보통 한끼에 500 하루 1500 내외로 먹는다고 하죠
성인 여성 권장 칼로리가 하루 2000칼로리쯤 되구요
오늘 하루 정도 굶고 산책도 해보세요 ㅎㅎ