하드 대신 참외

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집 앞에 무인 아이스크림 점이 있어서 퇴근 길에 지치고 피곤하니

매일 부라보콘, 월드콘, 누가바 등등 한 두 개씩 나를 위한 보상이다 하고 먹었더니 

배가 좀 나왔어요ㅜㅜ

건강에도 안 좋겠죠?

근데 참 힐링 되고 맛있는데,

몸 생각하면 끊어야 할 것 같아서

하드 대신 참외 하나씩 깎아 먹기로 맘먹고

엊그제 참외 한 박스를 시켰습니다. 오늘 온다고 문자 왔는데

뱃살은 몰라도 건강에는 도움이 좀 될까요

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오이는 매일 먹어요 ㅋㅋ 고추장에 꿀맛!

[근데]

참외가 의외로 gi지수가 높아서 당뇨환자들 조심해야한대요.
안에 달콤한 씨부분 도려내고 먹으면 괜찮다네요.

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오 그렇군요! 너무 달고 맛있는데 gi지수가 높군요
씨는 빼고 먹어요, 감사합니다.