자유게시판
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뱃살빼는 방법?
먹는족족 뱃살로 가네요ㅠ
다른곳은 괜찮은데 먹으면 배만 나와요.
뱃살 어떻게 관리하세요?
1. 뱃살은
'22.6.23 9:29 PM (106.102.xxx.93)탄수화물 줄이고 유산소 운동이요
2. ㅇㅇ
'22.6.23 9:31 PM (193.176.xxx.55)1. 안먹음
2. 안먹음
3. 안먹음
4. 유산소3. ...
'22.6.23 9:33 PM (106.101.xxx.14)밀가루 탄산 설탕 끊으세요
4. 아 증말ㄷㄷ
'22.6.23 9:46 PM (112.167.xxx.92)인정하고 싶진 않은데 안먹음 안먹음 안먹음2222 플러스 유산소든 뭔 운동이든 해야된다는거
그니까 댓글에 다 있듯 밀가루 설탕 끊는 것도 안먹음에 속하는거고 먹고 싶은거 다 먹고 운동 오지게 했어 근돼되는거ㅋ 그럼 근돼 안되려면 안먹는거 결론 식이가 90%임5. ...
'22.6.23 9:47 PM (1.232.xxx.61)탄수화물 줄이고
30분 이상부터 지방을 꺼내 쓴다고 하니 걷기 한 시간 씩 매일요.6. ...
'22.6.23 9:52 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글안먹는건 불가능하니 덜먹고 골라 먹으니 운동 안해도
뱃살 들어가서 티셔츠를 바지안에 넣어입는 사건이 발생하더라는요7. 그러니
'22.6.23 9:53 PM (112.167.xxx.92)발레리나 무용수들이며 모델 연예인들 그 가녀린 날씬함은 결론 안먹는거에요 맘놓고 몽쉘 하나가 뭔가요 아에 안먹는거 여기에 운동도 한다는거ㄷㄷㄷ 휴 살인적인 관리에 결과물인거
우리야 뭐어 흔한 일반인으로 그런 살인적인 관리까지야 할 필요야 없지만서도 먹고픈거 먹는다고 몽쉘 까먹는데 와아,, 진심 말잇못임 저거 한상자 6개 앉은 자리서 순삭하는데 2개 먹고 물러났어요 막말로 저거 다먹음 고도비만 특히 뱃때지 36인치 예약한거나 같음ㄷㄷㄷ8. 안먹어야
'22.6.23 10:05 PM (118.235.xxx.28)한다네요ㅠ
9. ..
'22.6.23 10:43 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글안먹음은 힘들고 덜먹음 덜먹음 유산소 3달 넘어가니 배가 좀 들어가네요
10. 유산소
'22.6.23 11:07 PM (223.39.xxx.198)중 효과적인운동 추천해주세요.
11. 동행
'22.6.23 11:18 PM (1.248.xxx.119)점핑 좋아요~ 3개월동안 10키로 빼고 1년 넘게 유지하고있어요~^^
12. ㆍ
'22.6.24 5:48 AM (14.44.xxx.60) - 삭제된댓글스트레스도 한 몫 합니다
13. 어떤
'22.6.24 8:11 AM (41.73.xxx.74)좀핑인가요?
하루 몇 분 ?14. 동행
'22.6.24 11:05 PM (1.248.xxx.119)트램폴린 위에서 뛰는 점핑운동 한시간 코스에요~