한귀로 듣고 한귀로 흘리는 노하우 좀 알려주세요.

[ddd]

직장생활하다보니 직장생활도 오래 되어서 단련이 됬다 싶은데 맘대로 안되네요.

직장에서 별 쓰레기 같은 사람도 있고 말 하기 싫은데...툭툴 내 뺃는 말이 얼마나 짜증나는지....

한귀로 듣고 한귀로 흘리는 노하우 있나요?

당하고 난 뒤 다시 생각나는데 이럴때 어떻게 생각을 떨쳐내야 할까요?

점심시간에 당하고 난뒤 자리에 있는데 되새김질 하고 있네요.

기분 나쁜게 다시 생각날때 어떻게 벗어 나시나요?

[내려다보기]

그 사람이 얼마나 쪼잔하고 못난 인간인지
그 얕은 수라도 써서 고것밖에 못하는 나약한 인간
내 눈에 훤히 다 보인다
난 너보다 훨씬 나은 인간이다....라고
내려다 보세요

[그]

뭐라고그러는데요??
미정이 같이 밟아줘야는데

[불쌍]

말하는 태도와 매너를 못.배.웠.구나~ 그의 부모의 태도가 저렇겠구나~ 그의 자녀들도 보고 배울텐데~
안타깝구나~

[..]

내가 이 회사관두면 평생 만날일도 1도 없는 사람인데 내가 뭐하러 그런거 까지 신경을 쓰나 그런 생각을 하면 아무생각이 없더라구요. 아예 아무곳도 안옮기고 그 회사에 평생 정년 퇴직할때까지 다녀야 된다면 몰라두요 근데 공무원이나 그런사람들도 거기에서 정년퇴직할때까지 다니는건 아니잖아요?? 이동이나 그런건 하지 않나요.

[..]

그런 말같지도 않는 말 듣는게 월급값이구나 생각하니
못들어줄 말도 없더라구요 ㅋ

[…]

인생이 불쌍하네.
그러니까 그러고 살지 ~ 하고 씨익 웃어주세요!~

뇌는 의도적으로 자주 웃어주는거 좋다고 하네요~ (어디서 봤어요;;)

[방법]

먼저 그런 일로 화를 내면 누가 손해인가 생각해보세요. 쓰레기 같은 말을 내뱉은 사람은 아무렇지 않은데 그 말을 들은 내가 기분 나빠지고 화가 난다면 내 손해잖아요. 상대가 내게 쓰레기를 주더라도 내가 안 받으면 그만입니다.

[...]

님 마음 상하라고 일부러 그러는건데.
속상해하고 있으면
그 인간은 얼마나 의기양양할까요

남 좋은 일 하지 말고
님에게 좋은 일하세요

쓰레기는 쓰레기통에 버려야지
왜 님이 품고 있어요

[그 사람]

그 사람 가족도 있는데 난 그 보다 낫다라고 버텼어요.

그리고 심리학 책 읽고 유튜브 보면서 불안감이 높은 사람들이 남에서 상처주거나 공격적인 말을 해서 안정감을 찾는다고 하니 그런 사람 본인은 더 괴로운 것 같아서 제가 불쌍히 여기는 마음까지 가지게 되었구요.

월급보고, 쌓이는 연금 보면서 버티세요. 가끔 배째라 한소리도 하시구요

[...]

마음 속에서 그 사람을 죽이세요
정말 마음 속으로만요
그럼 어느 정도 해결돼요

[..]

미친 개가 또 짖는구나ᆢ라고 생각하면. 되새김질을 멈추게되더군요.상대를 정상적인 사람으로 보지 말것!

[초,]

먼저 그런 일로 화를 내면 누가 손해인가 생각해보세요. 쓰레기 같은 말을 내뱉은 사람은 아무렇지 않은데 그 말을 들은 내가 기분 나빠지고 화가 난다면 내 손해잖아요. 상대가 내게 쓰레기를 주더라도 내가 안 받으면 그만입니다.
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인간아 넌 그리 살아라.
불쌍타 그리 생각하세요.