콤부차 다이어트에 괜찮네요

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코스트코에서 봤는데 언니 집에 쌓여있길래 여러개 얻어먹어봤는데

일단 칼로리가 15kcal로 낮고

립톤이랑 맛이 비슷해서 단맛 땡길때 대체가 가능하고

대체당 에리스리톨 특유의 끝에 약간 쓴맛은 있더라구요

칼로리가 1/10 정도로 낮으니까 그 정도는 감수가 되구요

제일 중요한게 그 유산균이 저에게 잘 맞는지 볼일이 잘 나와요

원래 3-4일에 한번 하는데

하루 1회 정도 먹으니 매일 소식이 와서 아랫배가 시원해서 좋아요 ㅋㅋ

계속 먹게 될거 같아요

[ㅇㅇ]

콜라나 다른 단음료보단 낫지않을까 싶긴한데 못지않게 달거나 맛없거나 그런것도 많아서 맛있는 콤부차 찾는게 관건같아요

[..]

코스트코가 티젠꺼인가요?

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네 티젠 거에요 근데 오늘 코스트코 가니 없더라구요

[울딸이]

음료끊고 마시는거네요..
콜라랑 쥬스를 달고 살았는데..
레몬맛은 비추;;관장약먹는느낌@

[...]

뭐든지 과용마세요
차 종류도 안전하지 않아요
간에 무리갈수도 있구요

[신장]

간에 안좋죠 다이어트 음료나 식픔

소변 잘 못 참고 뭔가 찝찝한 묵직함이 늙어 기다려요
더 빨리

[..]

원래 다이어트용 식품은 아니고
녹차나 홍차 발효시켜 만든 제품이라던데
간에 안좋을까요? 대체적으로 발효식품은 몸에 좋다고 하잖아요
물론 과용할 생각은 없구요

[후]

탄산이 있어 닭가슴살 물릴 때 곁들이기도 좋더군요
콤부차
제로콜라
0%복숭아홍차
다이어트하기 좋아졌어요

[탄산수]

탄산음료 의,장에 안좋아요. 천공 우려됨.