일찍 일어나는

[분은]

5시30에 깨서 일어났는데 이시간엔 근래 첨인데 낮인지 착각할정도로 넘 환하네요

일찍 일어나는분은 몇시에 일어나세요

[..]

11시에 자서 4시반에 일어났는데 너무 일찍 깼어요.
그럼 나중에 좀 피곤해져서 커피를 계속 마시게 되거든요.
6시에 일어나면 좋은데 자꾸 일찍 깨요.

[원글]

일찍 주무시네요
전 두시넘어 겨우 잠들어서 저시간에 일어났더니 머리 띵하네요

[...........]

해가 길어져서 빨리 자고 5시에 일어나 자전거 30키로 타고 옵니다.

[으잉?]

내일부터, 벌써 해가 짧아져요?

[하지]

오늘이 하지라 1년 중 해가 가장 긴 날이에요
해 긴거 너무 좋은데 벌써 짧아 지네요

[ㅇㅇ]

자연의 시계에 맞춰 사는 것도 괜찮아요
저도 11시 전에 자서 5시 반에 일어나 한강나가서 자전거 한시간 달리고 땀빼고 샤워하면 완전 의욕 뿜뿜이예요^^
그리고 클래식 라디오 틀어놓고 화초들 물주며 인사도 해주고 아침 준비하고 식사하고 부엌 정리 끝내면 8시
그때부터 로봇청소기 돌려놓고 저는 온라인 수업 준비하고 그날의 스케줄 해나가는거죠
뭔가 루틴이 있으면 건강관리도 되고 퍼지지않고 빠릿하게 하루를 지내게 됩니다

[ddd]

새벽에 운동하면 뭔가 뿌듯하더라구요