변비는 왜 걸리는 건가요ㅜㅡ
작성일 : 2022-06-20 23:16:14
3470415
저 김치도 자주 먹고
엊그제도 쌈밥 먹고 왔어요
좀 불규칙적으로 먹고 집순이라 운동부족이긴 한데
섬유질 잘 먹는데도 변비가 오네요ㅜㅜ
괴롭습니다..
IP : 223.38.xxx.111
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 장운동은
'22.6.20 11:18 PM
(123.199.xxx.114)
육체운동
수분부족
섬유지
2. ㅇㅇ
'22.6.20 11:19 PM
(119.194.xxx.243)
보통 변비일때 많이 걸으라고 하잖아요.
장이 일정부분 움직여야 배변활동이 원할하지 싶어요.
3. 걍
'22.6.20 11:21 PM
(39.7.xxx.62)
-
삭제된댓글
장쾌력 드세요ㅜㅜ
4. 스트레스
'22.6.20 11:23 PM
(220.117.xxx.61)
스트레스로도 와요.
5. 아
'22.6.20 11:25 PM
(223.38.xxx.111)
내일부터 무조건 나가서 걸어야겠네요!!
6. . .
'22.6.20 11:30 PM
(49.142.xxx.184)
많이 움직이고 걷고
좋은 유산균 드세요
7. 변비인생 십오년
'22.6.21 12:07 AM
(1.252.xxx.85)
미역
양배추
꼭꼭 씹어 적당량 먹기
복숭아
사과
파인애플
호두
무엇보다 음십 꼭꼭씹어 맛나게 먹기
8. 빈속에
'22.6.21 1:03 AM
(180.66.xxx.209)
골드키위 대짜리 3개 드세요
적어도 담날 동글동글한 변이 후두둑 나옵니다
9. ㅡㅡ
'22.6.21 11:57 AM
(223.38.xxx.111)
댓글 감사합니다
꼭꼭 씹어먹기도 중요한듯요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1354404 |
천하의 김건희외모로도 26 |
ㄴㄷ |
2022/07/15 |
6,093 |
| 1354403 |
9시 정준희의 해시태그 ㅡ도어스테핑 중단 하루만에 재개 , .. 3 |
같이봅시다 .. |
2022/07/15 |
1,246 |
| 1354402 |
우영우가 얘기한 어미 돌고래의 모성애 관련 영상 12 |
... |
2022/07/15 |
3,716 |
| 1354401 |
주식시장에서 본 문재인 대통령vs윤석열 5 |
00 |
2022/07/15 |
2,023 |
| 1354400 |
저희 부부 확진인데 음성인 딸은? 5 |
양성 |
2022/07/15 |
1,574 |
| 1354399 |
서울에서 소도시에 이사갔던 얘기…(feat.영유) 15 |
ㅇㅇ |
2022/07/15 |
4,612 |
| 1354398 |
맥주마시고 숨이차는 느낌은 왜그러죠? 1 |
ㅡㅡ |
2022/07/15 |
1,578 |
| 1354397 |
최욱이 웃긴건. 34 |
오매불망쇼!.. |
2022/07/15 |
4,074 |
| 1354396 |
구워먹는 치즈 추천 해 주세요 4 |
치즈 |
2022/07/15 |
1,027 |
| 1354395 |
진짜 100조를 코인빚 영끌족 빚 갚는데 쓸까요?? 13 |
... |
2022/07/15 |
2,998 |
| 1354394 |
개물림 사고 영상보고 잠못잤네요 34 |
ㅇㅇ |
2022/07/15 |
4,620 |
| 1354393 |
퍼옴)놀면 뭐하니 피자 논란 해명한 윤은혜 3 |
illiil.. |
2022/07/15 |
3,702 |
| 1354392 |
2500년 전 그 얘기 딱 요즘 현실 1 |
플라톤 |
2022/07/15 |
1,621 |
| 1354391 |
전적 있는 놈들이라 예상이 된다는 3 |
기레기아웃 |
2022/07/15 |
897 |
| 1354390 |
출생의 비밀 없이는 드라마가 안되는지 13 |
ᆢ |
2022/07/15 |
3,774 |
| 1354389 |
정수기 광고 ㅎㅎㅎ 9 |
... |
2022/07/15 |
1,836 |
| 1354388 |
제일 평화 시장 6 |
... |
2022/07/15 |
2,130 |
| 1354387 |
보수 유투버 슈퍼챗 자금추적 해봐야해요. 6 |
... |
2022/07/15 |
1,165 |
| 1354386 |
아보카도 냉동 보관 가능한가요? 4 |
..... |
2022/07/15 |
1,646 |
| 1354385 |
비염있는 아이 병원가서 코로나 검사부터... 2 |
코로나 검사.. |
2022/07/15 |
1,113 |
| 1354384 |
다시 대선 투표를 한다면... 이 50.3 vs. 윤 35.3 .. 37 |
/// |
2022/07/15 |
2,504 |
| 1354383 |
추측 스포) 우영우 변호사를 얼마나 괴롭히려고 6 |
스포스포 |
2022/07/15 |
5,190 |
| 1354382 |
국힘 대통령후보자 조건이 뭘까요 3 |
.. |
2022/07/15 |
810 |
| 1354381 |
11.7% 찍은 '우영우', 오늘 촬영 끝→내일(15일) 마지막.. 4 |
ᆢ |
2022/07/15 |
4,702 |
| 1354380 |
중앙대병원 응급실에서 고단했던하루. 15 |
푸른바다 |
2022/07/15 |
5,758 |
