전 배란기때도 힘들고(일단 몸에 기력이 너무 없음)
생리 전에도 너무 힘들어요 역시 기력이 너무 없고 숨도 차고
뭐 그냥 전체적으로 몸이 다운이예요 목 디스크도 심해서 근력이 너무 없어서 더 기운이 없는듯 ㅠㅠ
비상약으로 그나마 타이레놀 먹고 버텨요
혹시 이럴때 뭐 먹으면 좋을까요? 삶의 질이 너무 바닥이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대분들 생리 전 힘들때 뭐 드세요?
40대 조회수 : 2,177
작성일 : 2022-06-20 17:45:59
IP : 175.223.xxx.124
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'22.6.20 6:04 PM (211.109.xxx.118)입맛당기는거 드셔야지..
아님
다른곳에 이상이있는지 건강체크!!2. ㅇㅇ
'22.6.20 6:06 PM (211.36.xxx.94)일단 체력을 키우세요 걷기 운동도 상당히 도움이 됩니다 숨이차는것도 개선이 되구요 천천히 말구요 조금빠르게 횐기차게 걸어보세요 저질체력이 어느정도 개선되면 몸이 많이 좋아져요
3. 전
'22.6.20 6:06 PM (14.5.xxx.38)기름기없는 소고기안심 얇게 썰어서 구워 먹어요.
생리 시작되면 초기 2-3일은 거의 아무것도 못먹어서 쵸컬릿 몇개로 버티거든요.4. 이거
'22.6.20 7:19 PM (27.177.xxx.204) - 삭제된댓글소고기에 깻잎이요.
부족한 철분 보충하느라요.5. wisdomgirl
'22.6.20 7:39 PM (106.101.xxx.215)몸에받으시면 장어구이요
6. Gw
'22.6.20 9:41 PM (58.79.xxx.16)전 선지국이 그렇게 땡기고 먹음 컨디션이 좀더 나아지는듯해요.
7. 아아아
'22.6.20 9:41 PM (223.62.xxx.54)입맛당기는거있음 그거드시고
전 어지러워서
철분 한개씩 꼭 먹어요
더 힘들면 두개먹고
그리고 무조건 고기먹어요
소고기가 좋고 없음 돼지고기라도요!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1346818 | 제주도 '바다멍' 하기 좋은 최고의 장소 25 | ... | 2022/06/22 | 4,390 |
| 1346817 | 라틴댄스 웨이브의 효과 2 | ,, | 2022/06/22 | 1,645 |
| 1346816 | 유독 인생 참 편해보이는분들이 있는것같아요 14 | ㄹㄹㄹㄹㅎㄹ.. | 2022/06/22 | 6,270 |
| 1346815 | 만약에 구준엽 서희원 같은일이 현실에 발생한다면 어떻게 할것 같.. 10 | .. | 2022/06/22 | 4,496 |
| 1346814 | 다음달에 미국이랑 우리나라 금리 역전됩니다!! 8 | 아 | 2022/06/22 | 3,237 |
| 1346813 | 싱가포르 신문에 0부인 기사 나옴 6 | 영어공부 | 2022/06/22 | 2,876 |
| 1346812 | 비즈니스석 타면 누워갈 수 있는 건가요 11 | 비행기 | 2022/06/22 | 4,732 |
| 1346811 | 윤가야 일을 하라고 북풍이나 이재명이 꺼내지 말고 8 | ******.. | 2022/06/22 | 1,425 |
| 1346810 | 자유게시판 글에도 사진 붙여넣기 기능이 있으면 좋을거 같아요. .. 5 | .. | 2022/06/22 | 632 |
| 1346809 | 얼마전부터 커피에 버터를 살짝 넣어마시는데요 10 | .... | 2022/06/22 | 5,831 |
| 1346808 | 얼굴좀 안타게할수 없나요 6 | zz | 2022/06/22 | 2,324 |
| 1346807 | 아시아 톱50에 국내대학 10곳 27 | ........ | 2022/06/22 | 5,157 |
| 1346806 | 미숫가루 고수님 11 | 어려워유 | 2022/06/22 | 2,328 |
| 1346805 | 키친토크 글을 찾아요~ 5 | .... | 2022/06/22 | 851 |
| 1346804 | 다리가 자주 부을때 어떤게 효과있어요 ? 3 | ㅣㅣ | 2022/06/22 | 1,215 |
| 1346803 | 생멸치젓이요..올리브유에 담으면 6 | ㅇㅇㅇ | 2022/06/22 | 1,161 |
| 1346802 | 당분간 월세 사는게 나을거 같네요 12 | 갭등이들 | 2022/06/22 | 4,353 |
| 1346801 | 성남fc 이제야 드러나네요. 12 | 밝히자 | 2022/06/22 | 2,135 |
| 1346800 | 펌 김건희씨 나토회의 참석 32 | .. | 2022/06/22 | 5,245 |
| 1346799 | 현재 실비보험료 4 | 실비보험 | 2022/06/22 | 1,805 |
| 1346798 | 어제 닭근위튀김을 먹었는데요 1 | ㅇㅇ | 2022/06/22 | 1,255 |
| 1346797 | 탕웨이, 심은하. 김태리..공통점 24 | 흠 | 2022/06/22 | 8,682 |
| 1346796 | 박근혜 탄핵 6 | 궁금 | 2022/06/22 | 1,561 |
| 1346795 | 문성실 말고 그당시에 활동하던 사람들중에 아직도 활동하는블로그 .. 4 | .. | 2022/06/22 | 3,316 |
| 1346794 | 장농에 제습제 몇개씩 넣으세요? 4 | 장마철 시작.. | 2022/06/22 | 1,715 |