전 배란기때도 힘들고(일단 몸에 기력이 너무 없음)
생리 전에도 너무 힘들어요 역시 기력이 너무 없고 숨도 차고
뭐 그냥 전체적으로 몸이 다운이예요 목 디스크도 심해서 근력이 너무 없어서 더 기운이 없는듯 ㅠㅠ
비상약으로 그나마 타이레놀 먹고 버텨요
혹시 이럴때 뭐 먹으면 좋을까요? 삶의 질이 너무 바닥이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대분들 생리 전 힘들때 뭐 드세요?
40대 조회수 : 2,162
작성일 : 2022-06-20 17:45:59
IP : 175.223.xxx.124
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'22.6.20 6:04 PM (211.109.xxx.118)입맛당기는거 드셔야지..
아님
다른곳에 이상이있는지 건강체크!!2. ㅇㅇ
'22.6.20 6:06 PM (211.36.xxx.94)일단 체력을 키우세요 걷기 운동도 상당히 도움이 됩니다 숨이차는것도 개선이 되구요 천천히 말구요 조금빠르게 횐기차게 걸어보세요 저질체력이 어느정도 개선되면 몸이 많이 좋아져요
3. 전
'22.6.20 6:06 PM (14.5.xxx.38)기름기없는 소고기안심 얇게 썰어서 구워 먹어요.
생리 시작되면 초기 2-3일은 거의 아무것도 못먹어서 쵸컬릿 몇개로 버티거든요.4. 이거
'22.6.20 7:19 PM (27.177.xxx.204) - 삭제된댓글소고기에 깻잎이요.
부족한 철분 보충하느라요.5. wisdomgirl
'22.6.20 7:39 PM (106.101.xxx.215)몸에받으시면 장어구이요
6. Gw
'22.6.20 9:41 PM (58.79.xxx.16)전 선지국이 그렇게 땡기고 먹음 컨디션이 좀더 나아지는듯해요.
7. 아아아
'22.6.20 9:41 PM (223.62.xxx.54)입맛당기는거있음 그거드시고
전 어지러워서
철분 한개씩 꼭 먹어요
더 힘들면 두개먹고
그리고 무조건 고기먹어요
소고기가 좋고 없음 돼지고기라도요!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1348853 | 자기집 정원에서 결혼식하는 부잣집 ㅎㅎㅎㅎ 29 | ........ | 2022/06/21 | 26,801 |
| 1348852 | 열등감이 많아 보여요... 15 | 쩝 | 2022/06/21 | 5,084 |
| 1348851 | 스텐냄비 3 | ..... | 2022/06/21 | 1,042 |
| 1348850 | 성동공업고등학교로 가려면 9 | 지방엄마 | 2022/06/21 | 1,452 |
| 1348849 | 보관이사 추천 좀 부탁드립니다 | ... | 2022/06/21 | 577 |
| 1348848 | 이럴 때도 취소 수수료가 발생하나요 7 | ㅇㅇ | 2022/06/21 | 988 |
| 1348847 | 이제 한달 됐다구요? 8 | 그냥이 | 2022/06/21 | 1,615 |
| 1348846 | 황금가면같은 드라마 회당 얼마 받나요? 4 | ㅡㅡ | 2022/06/21 | 1,514 |
| 1348845 | 이마에 필러 부분만 하려면 어디를 가야하나요 4 | 피부과or .. | 2022/06/21 | 1,654 |
| 1348844 | 편의점 족발, 먹을만 한가요? 11 | 편의점족발 | 2022/06/21 | 2,016 |
| 1348843 | 감당 못하겠으면 방빼라! 22 | ㅇㅇㅇ | 2022/06/21 | 3,558 |
| 1348842 | 원전 폭발해도 '책임없음'..면죄부 유효할까? 2 | 원전지역주목.. | 2022/06/21 | 1,289 |
| 1348841 | 대통령 못하겠으면 내려와야 222222 73 | 불안해서 | 2022/06/21 | 10,889 |
| 1348840 | 30살이 가깝게 되는 아들 3 | 82cook.. | 2022/06/21 | 6,402 |
| 1348839 | 서울로 이사하기 9 | 시골 | 2022/06/21 | 3,114 |
| 1348838 | 입원한후로 잠을 통 못잡니다 긴장감때문에요ㅠㅠㅠㅜㅠ 16 | 지옥 | 2022/06/21 | 3,620 |
| 1348837 | 대통령 못하면 내려와야. 14 | 만공 | 2022/06/21 | 3,644 |
| 1348836 | 남편이 유흥을 다니는데 8 | 소몰이 | 2022/06/21 | 8,113 |
| 1348835 | 자식없는사람들..노후 뭔가 사회적장치가 31 | 우울해요 | 2022/06/21 | 8,284 |
| 1348834 | 쪽잠자는것도 노화일까요.'.. 9 | ㅇㅇ | 2022/06/21 | 4,665 |
| 1348833 | 욕망이 낳은 괴물 15 | 깊은슬픔 | 2022/06/21 | 5,308 |
| 1348832 | 고양이에 관한 시 한편 7 | 야옹 | 2022/06/21 | 2,736 |
| 1348831 | 홍자매는 끊임없이 표절하면서 잘 나가네요 7 | .. | 2022/06/21 | 6,074 |
| 1348830 | 운동선수 중에 남자는 수영선수들이 몸이 젤 이쁜듯 4 | ㅇㅇ | 2022/06/21 | 3,006 |
| 1348829 | 프리랜서 성우가 되려면 어떻게 하나요? 1 | 00 | 2022/06/21 | 1,046 |