82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육운동용 고무밴드 추천해주세요.

.. 조회수 : 1,691
작성일 : 2022-06-16 13:14:11

정선근선생님 무릎강화운동 한다고

다이소에서 2000원 고무밴드를 샀는데

2두말에 끊어져서 몇번 묶어서 사용했는데 이제 더 못 쓸 것 같아요.


이번에는 제대로 짱짱한거 사고 싶은데 좋은거 추천 부탁드려요.


참고로 정선근 무릎강화운동 강추입니다.

무릎통증이 싹 없어졌어요.


IP : 58.141.xxx.32
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.6.16 1:14 PM (58.141.xxx.32)

    https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI&t=372s 이 운동입니다.

  • 2. 홈플 같은데
    '22.6.16 1:15 PM (121.154.xxx.40)

    종류별로 다 있어요

  • 3. 두께
    '22.6.16 1:17 PM (112.166.xxx.27)

    잘 보시고 구입하세요
    저는 생각 없이 구입했다가 그 밴드로 그네 탈 지경이네요

  • 4. 제일 무난한건
    '22.6.16 1:24 PM (106.102.xxx.173)

    세라밴드 파란색 이요

  • 5. ..
    '22.6.16 1:25 PM (183.96.xxx.238)

    색이 진할수록 강한것 같아요

  • 6. 약국으로
    '22.6.16 1:27 PM (175.223.xxx.5) - 삭제된댓글

    약국에 강도 별로 다 있어요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 7. 약국으로
    '22.6.16 1:28 PM (175.223.xxx.5)

    약국에 강도 별로 다 있어요. 정형외과 근처 약국에는 다 있을 거예요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 8. ...
    '22.6.16 1:31 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글

    인터넷에 세라밴드 라고 검색하셔서 사세요 여러 동작에 사용할수 있어요 길어서 묶을수도 있구요

  • 9. 건강
    '22.6.16 1:37 PM (220.94.xxx.24)

    세라밴드(초보자는 노랑.빨강추천)
    노랑 빨강 초록 파랑 검정색 순이예요
    절대로 겉에 묻은 실리콘파우더
    닦아내면 안되요
    닦아내면 서로 찐덕찐덕 붙어요

  • 10. 세라 밴드
    '22.6.16 6:37 PM (61.83.xxx.150)

    저는 빨간 색 사용해요

  • 11. ..
    '22.6.16 7:24 PM (5.30.xxx.95)

    근육운동용 고무밴드
    참고합니다

  • 12. 원글
    '22.6.17 1:50 PM (58.141.xxx.32)

    알려주셔서 고맙습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1351594 아이 어릴때 해외3년 언제가 좋을까요? 14 블루워먼 2022/07/05 2,451
1351593 자랑스러운 윤대통령이 좌파 우파 통합을 이뤘네요 8 wisdom.. 2022/07/05 2,248
1351592 유방 석회화 모양이 안 좋다는데 어쩌죠 9 ㄱㄱㄱ 2022/07/05 3,225
1351591 나이먹고 만난 남친과 결혼을 앞두고... 13 ,,, 2022/07/05 7,014
1351590 급질문 드라이아이스 1 . . . .. 2022/07/05 625
1351589 펌 민주당의 상황을 보니 문통 절대 신 이십니다 39 2022/07/05 3,363
1351588 6논술 쓸거면 학교 수시 설명회는 갈 필요 없는거지요? 3 6논술 2022/07/05 1,361
1351587 타임지가 임산부 가능한 빨리 백신 맞는게 좋다고 하네요 5 .. 2022/07/05 2,015
1351586 간장 501, 701 어떤거 쓰세요? 29 ㅡㅡ 2022/07/05 5,893
1351585 나토 B컷'에 국민의힘 인사들도 고개를 '절레절레' 6 개한심 2022/07/05 2,805
1351584 [펌] "남주혁이 일진? 어이 없다" 동창·담.. 20 zzz 2022/07/05 4,811
1351583 조직 더 줄인다..은행 넘어 2금융권에 희망퇴직 확산 1 ㅇㅇ 2022/07/05 2,149
1351582 더불어민주당 권리당원분들은 꼭 읽어주세요 37 비대위결정에.. 2022/07/05 1,831
1351581 국립대 조교 경쟁률 15 ㅏㅏ 2022/07/05 3,661
1351580 치과 잇몸치료 간호사가 하기도 하나요? 10 ㅁㅁㅁ 2022/07/05 4,137
1351579 주민등록증 몇 년도 것 갖고 계신가요 9 .. 2022/07/05 1,452
1351578 맛없는 야채전 구제방법 좀 6 .. 2022/07/05 1,092
1351577 일원 대치 도곡역 맛집 추천 부탁드려요 8 대치 2022/07/05 1,456
1351576 남주혁이 교사 찾아갔다는 글 올라왔었는데 45 2022/07/05 17,539
1351575 잘못된 단어 광고 짜증납니다. 5 2022/07/05 1,489
1351574 작년에 쪄 냉동한 옥수수 먹어도 되나요 7 옥수수 2022/07/05 1,869
1351573 경계선지능 고1 아들 오전에도 글올렸는데 8 2022/07/05 3,061
1351572 윤석열 탈원전 전면백지화 기사를 보고 경알못 2022/07/05 1,298
1351571 드라마 황금가면 질문요 11 ..... 2022/07/05 1,433
1351570 19 의문 2022/07/05 2,686