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근육운동용 고무밴드 추천해주세요.

.. 조회수 : 1,692
작성일 : 2022-06-16 13:14:11

정선근선생님 무릎강화운동 한다고

다이소에서 2000원 고무밴드를 샀는데

2두말에 끊어져서 몇번 묶어서 사용했는데 이제 더 못 쓸 것 같아요.


이번에는 제대로 짱짱한거 사고 싶은데 좋은거 추천 부탁드려요.


참고로 정선근 무릎강화운동 강추입니다.

무릎통증이 싹 없어졌어요.


IP : 58.141.xxx.32
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.6.16 1:14 PM (58.141.xxx.32)

    https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI&t=372s 이 운동입니다.

  • 2. 홈플 같은데
    '22.6.16 1:15 PM (121.154.xxx.40)

    종류별로 다 있어요

  • 3. 두께
    '22.6.16 1:17 PM (112.166.xxx.27)

    잘 보시고 구입하세요
    저는 생각 없이 구입했다가 그 밴드로 그네 탈 지경이네요

  • 4. 제일 무난한건
    '22.6.16 1:24 PM (106.102.xxx.173)

    세라밴드 파란색 이요

  • 5. ..
    '22.6.16 1:25 PM (183.96.xxx.238)

    색이 진할수록 강한것 같아요

  • 6. 약국으로
    '22.6.16 1:27 PM (175.223.xxx.5) - 삭제된댓글

    약국에 강도 별로 다 있어요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 7. 약국으로
    '22.6.16 1:28 PM (175.223.xxx.5)

    약국에 강도 별로 다 있어요. 정형외과 근처 약국에는 다 있을 거예요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 8. ...
    '22.6.16 1:31 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글

    인터넷에 세라밴드 라고 검색하셔서 사세요 여러 동작에 사용할수 있어요 길어서 묶을수도 있구요

  • 9. 건강
    '22.6.16 1:37 PM (220.94.xxx.24)

    세라밴드(초보자는 노랑.빨강추천)
    노랑 빨강 초록 파랑 검정색 순이예요
    절대로 겉에 묻은 실리콘파우더
    닦아내면 안되요
    닦아내면 서로 찐덕찐덕 붙어요

  • 10. 세라 밴드
    '22.6.16 6:37 PM (61.83.xxx.150)

    저는 빨간 색 사용해요

  • 11. ..
    '22.6.16 7:24 PM (5.30.xxx.95)

    근육운동용 고무밴드
    참고합니다

  • 12. 원글
    '22.6.17 1:50 PM (58.141.xxx.32)

    알려주셔서 고맙습니다.

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