82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육운동용 고무밴드 추천해주세요.

.. 조회수 : 1,694
작성일 : 2022-06-16 13:14:11

정선근선생님 무릎강화운동 한다고

다이소에서 2000원 고무밴드를 샀는데

2두말에 끊어져서 몇번 묶어서 사용했는데 이제 더 못 쓸 것 같아요.


이번에는 제대로 짱짱한거 사고 싶은데 좋은거 추천 부탁드려요.


참고로 정선근 무릎강화운동 강추입니다.

무릎통증이 싹 없어졌어요.


IP : 58.141.xxx.32
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.6.16 1:14 PM (58.141.xxx.32)

    https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI&t=372s 이 운동입니다.

  • 2. 홈플 같은데
    '22.6.16 1:15 PM (121.154.xxx.40)

    종류별로 다 있어요

  • 3. 두께
    '22.6.16 1:17 PM (112.166.xxx.27)

    잘 보시고 구입하세요
    저는 생각 없이 구입했다가 그 밴드로 그네 탈 지경이네요

  • 4. 제일 무난한건
    '22.6.16 1:24 PM (106.102.xxx.173)

    세라밴드 파란색 이요

  • 5. ..
    '22.6.16 1:25 PM (183.96.xxx.238)

    색이 진할수록 강한것 같아요

  • 6. 약국으로
    '22.6.16 1:27 PM (175.223.xxx.5) - 삭제된댓글

    약국에 강도 별로 다 있어요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 7. 약국으로
    '22.6.16 1:28 PM (175.223.xxx.5)

    약국에 강도 별로 다 있어요. 정형외과 근처 약국에는 다 있을 거예요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 8. ...
    '22.6.16 1:31 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글

    인터넷에 세라밴드 라고 검색하셔서 사세요 여러 동작에 사용할수 있어요 길어서 묶을수도 있구요

  • 9. 건강
    '22.6.16 1:37 PM (220.94.xxx.24)

    세라밴드(초보자는 노랑.빨강추천)
    노랑 빨강 초록 파랑 검정색 순이예요
    절대로 겉에 묻은 실리콘파우더
    닦아내면 안되요
    닦아내면 서로 찐덕찐덕 붙어요

  • 10. 세라 밴드
    '22.6.16 6:37 PM (61.83.xxx.150)

    저는 빨간 색 사용해요

  • 11. ..
    '22.6.16 7:24 PM (5.30.xxx.95)

    근육운동용 고무밴드
    참고합니다

  • 12. 원글
    '22.6.17 1:50 PM (58.141.xxx.32)

    알려주셔서 고맙습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1354112 코인육수 ㅎㅎ 5 ㅇㅇ 2022/07/12 3,071
1354111 그냥 우회전시 파란불에는 무조건 서 있기 12 우회전 2022/07/12 4,182
1354110 제가 여기서 이재명 혐오글에 화가 나는이유 43 쏘리재명 2022/07/12 2,059
1354109 겨자들어가지않은 냉채소스 시판제품 있을까요? 냉채소스 2022/07/12 694
1354108 이게 뭐라고 2가지 물품?에 해피해 지는 느낌. 5 ㅇㅇ 2022/07/12 2,145
1354107 푸념 1 ㅡㅡ 2022/07/12 794
1354106 창문형 에어컨 마감이 맘에 드시나요? 1 모모 2022/07/12 1,862
1354105 자궁경부암 검사) 치료를 요하지 않는 중증도 염증 이라는 결과 .. 1 산부인과 2022/07/12 3,055
1354104 3시간쯤 후에 NASA에서 우주 영상 중계합니다. 2 ㆍㆍ 2022/07/12 1,461
1354103 이중국적 질문 드려요 10 .. 2022/07/12 1,364
1354102 김건ㅎ에관한 가장 공감가는글 4 ㄱㄴ 2022/07/12 3,260
1354101 김부선, 이재명 상대 3억 손배송 4년 만에 취하...".. 7 ㅇㅇ 2022/07/12 2,159
1354100 헤어질 결심 엔딩(스포만발) 9 우와 2022/07/12 3,254
1354099 흔한 가족모임 ... 2022/07/12 1,301
1354098 사거리 우회전 하는동안 횡단보도 파란불 될 경우 4 우회전 2022/07/12 1,612
1354097 미니단호박 8 .... 2022/07/12 2,541
1354096 16명 살해한 탈북어민 송환 사건도 '잘못됐다'는 윤석열 정부 18 ㅇㅇㅇ 2022/07/12 2,535
1354095 제주 흑돼지 구이집 추천 부탁해요 4 제주 2022/07/12 1,691
1354094 공무원 공중화장실 에어컨 훔쳐다가…처가에 설치 5 .. 2022/07/12 3,361
1354093 지금 달러랑 루블화만 초초 강세에요 33 아래쓴 댓글.. 2022/07/12 3,990
1354092 집나간 남편 우편물 9 쭈꾸미 2022/07/12 3,128
1354091 문재인 전대통령이 신동호 시인에게 보낸 편지 13 정화하기 2022/07/12 2,569
1354090 이재명만 아니었음 민주당 누굴 내놨어도 대통령됐음 105 .... 2022/07/12 4,654
1354089 비싼(?) 구두는 어떻게 신으시나요? 5 ㅇㅇ 2022/07/12 3,137
1354088 자동차 얼마만에 바꾸세요? 5 ㅇㅇ 2022/07/12 2,772
< 18141 18142 18143 18144 18145 18146 18147 18148 18149 18150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색