82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육운동용 고무밴드 추천해주세요.

.. 조회수 : 1,624
작성일 : 2022-06-16 13:14:11

정선근선생님 무릎강화운동 한다고

다이소에서 2000원 고무밴드를 샀는데

2두말에 끊어져서 몇번 묶어서 사용했는데 이제 더 못 쓸 것 같아요.


이번에는 제대로 짱짱한거 사고 싶은데 좋은거 추천 부탁드려요.


참고로 정선근 무릎강화운동 강추입니다.

무릎통증이 싹 없어졌어요.


IP : 58.141.xxx.32
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.6.16 1:14 PM (58.141.xxx.32)

    https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI&t=372s 이 운동입니다.

  • 2. 홈플 같은데
    '22.6.16 1:15 PM (121.154.xxx.40)

    종류별로 다 있어요

  • 3. 두께
    '22.6.16 1:17 PM (112.166.xxx.27)

    잘 보시고 구입하세요
    저는 생각 없이 구입했다가 그 밴드로 그네 탈 지경이네요

  • 4. 제일 무난한건
    '22.6.16 1:24 PM (106.102.xxx.173)

    세라밴드 파란색 이요

  • 5. ..
    '22.6.16 1:25 PM (183.96.xxx.238)

    색이 진할수록 강한것 같아요

  • 6. 약국으로
    '22.6.16 1:27 PM (175.223.xxx.5) - 삭제된댓글

    약국에 강도 별로 다 있어요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 7. 약국으로
    '22.6.16 1:28 PM (175.223.xxx.5)

    약국에 강도 별로 다 있어요. 정형외과 근처 약국에는 다 있을 거예요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 8. ...
    '22.6.16 1:31 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글

    인터넷에 세라밴드 라고 검색하셔서 사세요 여러 동작에 사용할수 있어요 길어서 묶을수도 있구요

  • 9. 건강
    '22.6.16 1:37 PM (220.94.xxx.24)

    세라밴드(초보자는 노랑.빨강추천)
    노랑 빨강 초록 파랑 검정색 순이예요
    절대로 겉에 묻은 실리콘파우더
    닦아내면 안되요
    닦아내면 서로 찐덕찐덕 붙어요

  • 10. 세라 밴드
    '22.6.16 6:37 PM (61.83.xxx.150)

    저는 빨간 색 사용해요

  • 11. ..
    '22.6.16 7:24 PM (5.30.xxx.95)

    근육운동용 고무밴드
    참고합니다

  • 12. 원글
    '22.6.17 1:50 PM (58.141.xxx.32)

    알려주셔서 고맙습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1351312 내일 엄마 대장암(직장암)수술해요 14 .. 2022/06/19 3,297
1351311 임윤찬 우승!!!! 35 우승 2022/06/19 6,413
1351310 반클라이번 콩클 수상식을 막 시작했어요. 11 클래식 2022/06/19 1,689
1351309 삼전 현대차 네이버 카카오 주식 갖고있어요 12 그냥 2022/06/19 5,235
1351308 이별 통보 6 ㅇㅇ 2022/06/19 3,371
1351307 우울은 수용성님 4 불안 2022/06/19 2,746
1351306 열무냉면 만드는 법 좀가르쳐 주세요. 6 열무물김치 2022/06/19 1,693
1351305 거니 거니 아악!!!! 10 짜증나 2022/06/19 3,960
1351304 혹시 광고중인 다이어트약먹고 효과보신분 6 ap 2022/06/19 1,400
1351303 광주·전남 일선 경찰관들이 직접 거리로 나선 의미 11 !!! 2022/06/19 1,494
1351302 이준석이는 왜 우크라이나 갔나요? 삼성전자 주식보유자로서 질문 10 ******.. 2022/06/19 3,407
1351301 스팀 다리미에 물 안넣고 사용해도 되나요? 8 Mosukr.. 2022/06/19 3,934
1351300 경마공원역 감상 10 .. 2022/06/19 1,324
1351299 딸때문에 화딱지가 나네요 8 화딱지 2022/06/19 3,586
1351298 자이언트 스텝도 부족 금리 4% 이상되야 3 ㅇㅇ 2022/06/19 1,804
1351297 코인 다 팔았어요 4 ... 2022/06/19 5,756
1351296 돌은자의 풍모를 보여주네요... 2 2022/06/19 2,217
1351295 남자를 만나는데 커피값도 안내려 21 속풀이 2022/06/19 8,439
1351294 전원일기 지금 보는데, 이건 역사물이네요 31 지금보니 2022/06/19 7,109
1351293 시시때때로 올라오는 뉴스픽 링크 bltly 3 뉴스픽 그만.. 2022/06/19 1,325
1351292 반 클라이번 콩쿠르 관객상 투표합시다 10 투표 2022/06/19 1,259
1351291 한동훈 김건희가 나라 좌지우지하는거 딱알겠는데 8 ㄱㄴ 2022/06/19 2,599
1351290 지금 김치찌개를..... 2 방방이 2022/06/19 2,430
1351289 자게 글들을 읽으면서 생각 19 때인뜨 2022/06/19 3,327
1351288 삭제예정)선천적으로 간땡이가 작아서 불만입니다 너무 아쉬워요 .. 2 간땡이 2022/06/19 2,888