82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육운동용 고무밴드 추천해주세요.

.. 조회수 : 1,620
작성일 : 2022-06-16 13:14:11

정선근선생님 무릎강화운동 한다고

다이소에서 2000원 고무밴드를 샀는데

2두말에 끊어져서 몇번 묶어서 사용했는데 이제 더 못 쓸 것 같아요.


이번에는 제대로 짱짱한거 사고 싶은데 좋은거 추천 부탁드려요.


참고로 정선근 무릎강화운동 강추입니다.

무릎통증이 싹 없어졌어요.


IP : 58.141.xxx.32
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.6.16 1:14 PM (58.141.xxx.32)

    https://www.youtube.com/watch?v=tOJyThLjVbI&t=372s 이 운동입니다.

  • 2. 홈플 같은데
    '22.6.16 1:15 PM (121.154.xxx.40)

    종류별로 다 있어요

  • 3. 두께
    '22.6.16 1:17 PM (112.166.xxx.27)

    잘 보시고 구입하세요
    저는 생각 없이 구입했다가 그 밴드로 그네 탈 지경이네요

  • 4. 제일 무난한건
    '22.6.16 1:24 PM (106.102.xxx.173)

    세라밴드 파란색 이요

  • 5. ..
    '22.6.16 1:25 PM (183.96.xxx.238)

    색이 진할수록 강한것 같아요

  • 6. 약국으로
    '22.6.16 1:27 PM (175.223.xxx.5) - 삭제된댓글

    약국에 강도 별로 다 있어요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 7. 약국으로
    '22.6.16 1:28 PM (175.223.xxx.5)

    약국에 강도 별로 다 있어요. 정형외과 근처 약국에는 다 있을 거예요. 색깔마다 강도가 다르니까 물어보고 사세요.

  • 8. ...
    '22.6.16 1:31 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글

    인터넷에 세라밴드 라고 검색하셔서 사세요 여러 동작에 사용할수 있어요 길어서 묶을수도 있구요

  • 9. 건강
    '22.6.16 1:37 PM (220.94.xxx.24)

    세라밴드(초보자는 노랑.빨강추천)
    노랑 빨강 초록 파랑 검정색 순이예요
    절대로 겉에 묻은 실리콘파우더
    닦아내면 안되요
    닦아내면 서로 찐덕찐덕 붙어요

  • 10. 세라 밴드
    '22.6.16 6:37 PM (61.83.xxx.150)

    저는 빨간 색 사용해요

  • 11. ..
    '22.6.16 7:24 PM (5.30.xxx.95)

    근육운동용 고무밴드
    참고합니다

  • 12. 원글
    '22.6.17 1:50 PM (58.141.xxx.32)

    알려주셔서 고맙습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1351102 인덕션 회사가 부도났으면 사지 말아야 할까요? 5 .. 2022/06/17 1,502
1351101 할줄 아는 말이 너도 했는데 난 왜 못해? 7 저딴 2022/06/17 1,436
1351100 월북 공무원 사건 보니 NLL포기 때가 떠올라요. 27 ... 2022/06/17 1,822
1351099 수입없는 대학생 아이, 아이명의로 카드 만들어줘도 될까요 4 궁금 2022/06/17 1,571
1351098 살인의 대부분은 돈문제네요 9 ㅇㅇ 2022/06/17 2,465
1351097 고등생 공부 잘하는건 31 고등 2022/06/17 3,729
1351096 이브 유치하네요 18 ... 2022/06/17 3,680
1351095 윤, 법인세 종부세 인하는 서민들에게 큰 도움 21 ㅇㅇ 2022/06/17 2,383
1351094 50대 자고일어나면 왼쪽다리가 무거운 데요 4 .. 2022/06/17 1,670
1351093 어젯밤에 전쟁 치렀어요ㅠㅠ중3남아 이거 사춘기일까요???? 39 ㅠㅠ 어젯밤.. 2022/06/17 8,487
1351092 취임 한달만에 문재인정부 이전으로 돌아갔네요. 3 주식 2022/06/17 1,991
1351091 요즘 보건소에서 검사 가능한가요? 1 서울 2022/06/17 851
1351090 윤 대통령되니 좋네요. 28 .... 2022/06/17 5,092
1351089 위암 8 미주 2022/06/17 2,523
1351088 주가폭락 물가폭등 외교 안보 폭망하는데 정치보복만 강행하는 굥정.. 25 굥폭군 2022/06/17 2,148
1351087 김건희 맥이는 준석이.jpg 9 2022/06/17 6,953
1351086 아침에 어이없는 뉴스 7 愾딸 2022/06/17 2,271
1351085 회색티에 카레얼룩 어떻게 지우나요? 3 ㅠ ㅠ 2022/06/17 1,050
1351084 코렐 세카 1구 인덕션 쓰시는분 계시면 좀 봐주세요 1 ㆍㆍ 2022/06/17 880
1351083 손석구보다 좀 더 퇴폐미 넘치는 치명남 feat. 연아 14 아침부터 2022/06/17 5,504
1351082 상추환 숙면에 도움이 될까요? 14 숙면 2022/06/17 1,903
1351081 김건희가 조용히 내조만 할거라. 생각했나요? 24 uf 2022/06/17 3,235
1351080 냄비밥 맛 구분 가능하세요? 12 ㅇㅇ 2022/06/17 1,748
1351079 펌尹대통령, '부자감세' 지적에 '그럼 하지 말까? 중산층·서민.. 11 2022/06/17 1,843
1351078 바질 잘키우는 방법있나요? 13 모모 2022/06/17 1,536