요즘 팟빵 들으며 자거든요.
아침에 기억나는 부분 확인하면 5분에서 10분 이내로
잠들더라고요.
좋은 현상인 거죠?
보통 누우면 몇 분만에 자야 잠에 문제 없는 건가요.
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누워서 10분 내로 자면 잘 자는 거죠?
.. 조회수 : 2,054
작성일 : 2022-06-15 12:36:11
예전엔 누우면 1시간 이내로 잠들었는데
IP : 125.178.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.6.15 12:41 PM (175.113.xxx.176)10분내로 자면 잘주무시는거 아닌가요.. 저는 언제 잤는지도모르게 그냥 일어나면 아침이더라구요 살면서 불면증에 시달려본적은 없는것 같아요
2. 저도
'22.6.15 12:42 PM (58.148.xxx.110)잠 잘자는 편인데 갱년기여서 그런지 잠때 놓지면 못자고 자다 깨고 그러더라구요
3. 음
'22.6.15 12:59 PM (220.117.xxx.26)쉽게 잠든다고 깊게 자는건 아니래서
아무것도 듣지 않고 자는 버릇 해보세요4. 아
'22.6.15 1:10 PM (125.178.xxx.135)뭐 들으며 자는 게 안 좋은가요
5. **
'22.6.15 1:46 PM (124.59.xxx.206)암요 암요
잘주무시는거예요
부러워요
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