82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

맨발로 걸으면 좋아지는 효과

조회수 : 2,388
작성일 : 2022-06-15 09:51:43

암,고혈압,고혈당,고지혈증,치매,피부염,아토피 호전

뇌졸중,뇌경색,심장마비 예방

피부가 젊어짐

잠을 잘 자게 됨

불안,초조증상 완화

생리통 완화

체중 감량

기억력 향상

아이들의 경우 집중력이 좋아지고 난폭한 성격이 온화해짐

  https://youtu.be/GJ-UaiyoHpI


실제로 해보고 효과 보신 분 있으세요?



IP : 125.183.xxx.168
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄴㄴ
    '22.6.15 9:55 AM (220.75.xxx.230)

    족저근막염 악화
    관절염 악화요
    그래서 집에서도 반드시 푹신한 슬리퍼 신어요

  • 2. 저번에
    '22.6.15 9:58 AM (211.110.xxx.60)

    누가 올린글이 있었는데...연구 논문요...

    지속적 자극은 발바닥 암발생원인이래요.

    신발 푹신한거 신고 다니세요.

  • 3. 0O
    '22.6.15 10:00 AM (106.101.xxx.48) - 삭제된댓글

    산에서 여러명 보이는데 따라하고 싶진 않았어요 뭔가 가시밭길 걷는 엉성한 포즈로 운동이 되나 싶어요 어깨가 긴장해서 다 올라가 있음

  • 4. ..
    '22.6.15 10:04 AM (223.38.xxx.218)

    포항사는 울 친정언니..3년째 맨발걷기 동화회 활동
    포항에 해수욕장 황토길..맨발걷기 프로그램 많이 활성화되어 대중화되었다고..넘 좋데요.
    나보고도 하라는데..경기남부 할데가 없어요.ㅠ

  • 5. ..
    '22.6.15 10:05 AM (223.38.xxx.218)

    그니까..해수욕장 모래위. 푹신한 황토길에서 걸어야죠.

  • 6. ..
    '22.6.15 10:06 AM (58.79.xxx.33)

    집에서 굴곡있는 반달 나무베개나 지압판 사서 티비볼때 올라가서 밟으세요.

  • 7. 00
    '22.6.15 10:23 AM (175.203.xxx.247)

    숲속 솔잎바닥 맨발로 걸어요.
    잠,잘자구요.
    근육이 많이 이완되는걸 느꼈어요.

    지인 의사인데 암경험자인데 적극 권하셔요.
    그분은 산이 없다고 운동장 돈대요.
    3년째....족극 추천엔 나름 이유가 있겠죠

  • 8. ...
    '22.6.15 1:46 PM (122.199.xxx.7) - 삭제된댓글

    더운 계절에 그늘진 황토길 걸으니 좋았어요.
    땀은 나는데 발바닥은 시원하고...
    우리동네 뒷산도 그늘지고 좋은데 뱀 밟을까 무서워서 맨발로는 못걷겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1355654 클래식 협주곡 중 가장 서정적이고 로맨틱한 곡은 뭘까요? 34 다함께들어요.. 2022/07/18 3,108
1355653 환혼얘기해요. 11 드라마 2022/07/18 3,074
1355652 국민한명당 250만원 줄수 있는돈을 25 .... 2022/07/18 4,931
1355651 워커힐 명월관 한우 오마카세 어떤가요? 2 호텔 2022/07/18 1,920
1355650 82일만에 하루 확진 7만명 넘어…‘확진자 폭증’ 현실로 11 ... 2022/07/18 4,135
1355649 꼬떼따블 식탁의자 써보신분이요~ 11 ... 2022/07/18 1,950
1355648 엠비씨 오은영리포트 젊은 부부 나왔네요. 11 ㅇㅇㅇㅇㅇ 2022/07/18 7,437
1355647 갑자기 열등감 폭발하네요. 6 ... 2022/07/18 4,231
1355646 회사에서 운영진이라는게 정확히 뭔가요? 1 .. 2022/07/18 1,141
1355645 최근에 젊은 나이에 사망한 지인을 보니 ㅠㅠ 20 2022/07/18 25,980
1355644 순딩한 애들이 과연 존재하는가.. 5 ㅁㅁㅁ 2022/07/18 2,599
1355643 영화볼때마다 제일 거슬리는것... 9 야옹쓰 2022/07/18 3,762
1355642 남편분들 군대이야기 푸른 거탑 많이 보시나요. 3 .. 2022/07/18 848
1355641 김한길님과,박주선님..선택이 옳으셨나요? 7 .... 2022/07/18 2,380
1355640 일라이 잘생기긴했네요 19 .. 2022/07/18 5,490
1355639 최근 김포공항에서 제주도 가보신 분 3 fg 2022/07/18 2,086
1355638 굥매국놈 결국 왜구놈들에게 강제징용 굴욕협상하네요 8 토왜구박멸 2022/07/18 1,239
1355637 윤석열 지인찬스 또 터짐_ 검찰인연 주기환 아들 대통령실 근무 26 줄줄이 사탕.. 2022/07/18 5,232
1355636 헬리코박터 치료약 복용중인데요,증상좀 봐주실래요? 4 2022/07/18 1,902
1355635 허리디스크는 신경외과?정형외과?어디가야 할까요 8 디스크꺼져 2022/07/18 1,564
1355634 비숑 여름엔 털 짧게 깍아주나요 4 비숑 2022/07/18 1,357
1355633 유희열 안테나 입장변화 관련 완벽정리된 영상…진짜 설명 잘한다 5 2022/07/18 4,545
1355632 일흔 넘으신 아버지 드럼 수강 시작 11 아버지와 나.. 2022/07/18 3,334
1355631 스타벅스는 왜 안 망하나요? 46 ... 2022/07/18 7,941
1355630 우리 코인해요~ 5 ㄱㄴ 2022/07/18 2,524