맨발로 걸으면 좋아지는 효과

[펌]

암,고혈압,고혈당,고지혈증,치매,피부염,아토피 호전

뇌졸중,뇌경색,심장마비 예방

피부가 젊어짐

잠을 잘 자게 됨

불안,초조증상 완화

생리통 완화

체중 감량

기억력 향상

아이들의 경우 집중력이 좋아지고 난폭한 성격이 온화해짐

  https://youtu.be/GJ-UaiyoHpI

실제로 해보고 효과 보신 분 있으세요?

[ㄴㄴ]

족저근막염 악화
관절염 악화요
그래서 집에서도 반드시 푹신한 슬리퍼 신어요

[저번에]

누가 올린글이 있었는데...연구 논문요...

지속적 자극은 발바닥 암발생원인이래요.

신발 푹신한거 신고 다니세요.

[..]

포항사는 울 친정언니..3년째 맨발걷기 동화회 활동
포항에 해수욕장 황토길..맨발걷기 프로그램 많이 활성화되어 대중화되었다고..넘 좋데요.
나보고도 하라는데..경기남부 할데가 없어요.ㅠ

[..]

그니까..해수욕장 모래위. 푹신한 황토길에서 걸어야죠.

[..]

집에서 굴곡있는 반달 나무베개나 지압판 사서 티비볼때 올라가서 밟으세요.

[00]

숲속 솔잎바닥 맨발로 걸어요.
잠,잘자구요.
근육이 많이 이완되는걸 느꼈어요.

지인 의사인데 암경험자인데 적극 권하셔요.
그분은 산이 없다고 운동장 돈대요.
3년째....족극 추천엔 나름 이유가 있겠죠