예전같으면 그래도 괜찮았을텐데 50에 들어서니 역시나.. 운동과 음식을 잘 섭취해야 하나 하는 생각과 함께
여러분들은 체력관리 어찌 하시는 지 궁굼하여 글을 올립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급격하게 피곤하네요.. 나이가 드니 역시..
초심이 조회수 : 3,748
작성일 : 2022-06-14 20:33:35
회사일로 오전 내내 위층 아래층을 계속 서서 있거나 움직였는데 급격하게 피곤이 밀려오네요.
IP : 211.108.xxx.85
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'22.6.14 8:34 PM (118.47.xxx.9)자색양파즙 드셔보세요.
저는 효과 봤거든요.2. 이제는
'22.6.14 8:43 PM (112.161.xxx.58)60대까지 일해야하는 시대라는데 벌써부터 체력이 걱정되요.
아직 40초반밖에 안됐는데도 힘드네요...3. ...
'22.6.14 8:49 PM (112.156.xxx.94)자색양파즙은 어디에 좋은가요?
올 해 60살이 되었는데
유난히 피곤하고 계속 잠이 옵니다.4. 저도
'22.6.14 10:05 PM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글원래 하루에 3천보정도밖에 안 걷던 사람인데 오늘 아이 학교 등하교. 학원 등하원을 해 주니 만보가 넘었더라구요
와. 만보 넘었다고 다리가 아프고 피곤하네요...
40후반입니다.... 운동을 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1348333 | 동네맘끼리 캠핑 가는게 부럽네요.. 71 | .. | 2022/06/15 | 21,614 |
| 1348332 | 밀레 건조기 좋은가요 7 | 나를위해 | 2022/06/15 | 2,120 |
| 1348331 | 매실 4키로 담글건데요 3 | ... | 2022/06/15 | 1,551 |
| 1348330 | 받기만 하는 사람은 교류 대상이 아닌거죠? 11 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 4,566 |
| 1348329 | 잔다르크 편 너무 슬프네요 38 | 벌거벗은세계.. | 2022/06/15 | 6,705 |
| 1348328 | 중1아이 키 151cm 몸무게 38킬로.... 22 | dkdlzl.. | 2022/06/15 | 5,614 |
| 1348327 | 두통과 근육떨림. 미식거려서 요가 했더니 3 | ㅇ | 2022/06/15 | 3,504 |
| 1348326 | 생일이 95. 1. 3. 이러면 사주가 돼지띤가요 개띤가요? 4 | xxx | 2022/06/15 | 1,863 |
| 1348325 | 저는 중식요리중에서 양장피가 제일 맛있어요. 12 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 4,344 |
| 1348324 | 술약속만 있으면 연락두절인 남편 12 | ... | 2022/06/14 | 3,649 |
| 1348323 | 비트보고있어요 4 | 00 | 2022/06/14 | 1,660 |
| 1348322 | 방탄회식을 보니.. 75 | 아미 | 2022/06/14 | 25,519 |
| 1348321 | 보이스피싱이나 해킹 1 | 님들 | 2022/06/14 | 924 |
| 1348320 | 저만 5 쓰는 방법 몰랐나요? 21 | ㅇㅇ | 2022/06/14 | 7,332 |
| 1348319 | 노년에 반려동물 키우는 사람들 많나요? 18 | ㆍ | 2022/06/14 | 3,725 |
| 1348318 | 항상 창업가 마인드 남편 3 | ㅇㅇ | 2022/06/14 | 2,629 |
| 1348317 | 안되면 지난 정부탓 잘되면 내덕 11 | 내로남불 | 2022/06/14 | 1,300 |
| 1348316 | 한국고전영화, 만화영화 좋아하세요? 4 | .... | 2022/06/14 | 856 |
| 1348315 | 부산에 계신분들...수국 피었나요?? 4 | 현지 소식이.. | 2022/06/14 | 1,780 |
| 1348314 | 펌 지하철 타면 이 스트레스 많이 받지 않나요 4 | 공감 | 2022/06/14 | 3,413 |
| 1348313 | 식물 잘 기르는 고수님~~~ 7 | 왜 | 2022/06/14 | 2,444 |
| 1348312 | 앞니가 약간 벌어졌는데... 교정 말고 가능한 방법이 6 | 자유부인 | 2022/06/14 | 3,241 |
| 1348311 | 당차게 세상에 맞설 용기가 안 생기고 주눅들 때 어떻게 하세뇨?.. 12 | ioup | 2022/06/14 | 2,305 |
| 1348310 | 전당포운영했다는게 21 | ㅇㅇ | 2022/06/14 | 4,161 |
| 1348309 | 토마토갈아드시는분 7 | ㅇㅇ | 2022/06/14 | 4,507 |