예전같으면 그래도 괜찮았을텐데 50에 들어서니 역시나.. 운동과 음식을 잘 섭취해야 하나 하는 생각과 함께
여러분들은 체력관리 어찌 하시는 지 궁굼하여 글을 올립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급격하게 피곤하네요.. 나이가 드니 역시..
초심이 조회수 : 3,747
작성일 : 2022-06-14 20:33:35
회사일로 오전 내내 위층 아래층을 계속 서서 있거나 움직였는데 급격하게 피곤이 밀려오네요.
IP : 211.108.xxx.85
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'22.6.14 8:34 PM (118.47.xxx.9)자색양파즙 드셔보세요.
저는 효과 봤거든요.2. 이제는
'22.6.14 8:43 PM (112.161.xxx.58)60대까지 일해야하는 시대라는데 벌써부터 체력이 걱정되요.
아직 40초반밖에 안됐는데도 힘드네요...3. ...
'22.6.14 8:49 PM (112.156.xxx.94)자색양파즙은 어디에 좋은가요?
올 해 60살이 되었는데
유난히 피곤하고 계속 잠이 옵니다.4. 저도
'22.6.14 10:05 PM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글원래 하루에 3천보정도밖에 안 걷던 사람인데 오늘 아이 학교 등하교. 학원 등하원을 해 주니 만보가 넘었더라구요
와. 만보 넘었다고 다리가 아프고 피곤하네요...
40후반입니다.... 운동을 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1348449 | 노래 찾아주세요~~~~~~ 3 | 궁금쓰 | 2022/06/15 | 639 |
| 1348448 | 아리랑홍보대사가 부른 아리랑 1 | ... | 2022/06/15 | 470 |
| 1348447 | 맛있는 토마토 추천 좀 해주세요. 12 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 1,758 |
| 1348446 | 온수매트 다시 켜버림 3 | ㅇ | 2022/06/15 | 1,417 |
| 1348445 | 다음달부터 적금 7프로 나올까요 11 | 흠흠흠 | 2022/06/15 | 3,781 |
| 1348444 | 일본 , 지소미아 정상화는 '반색'...한일 회담은 '미지근' 7 | !!! | 2022/06/15 | 915 |
| 1348443 | 살면서 먹어본 음식중에 가장 맛있는 음식? 26 | ... | 2022/06/15 | 5,946 |
| 1348442 | 윤석열이 아크로비스타앞 집회 어찌대응할까요 ㅎ 23 | ㄱㄴㄷ | 2022/06/15 | 2,416 |
| 1348441 | INTP 인간관계 손절잘하시는분들...후회하시나요? 34 | .... | 2022/06/15 | 14,148 |
| 1348440 | 역시 사람은 쾌적한 동네에서 살고 볼 일이다 싶더군요 8 | ........ | 2022/06/15 | 5,110 |
| 1348439 | 인생은 불공평하다. 3 | 지나다 | 2022/06/15 | 2,036 |
| 1348438 | 롱샴 가방 잘 아시는 분들, 질문 있어요 3 | 가방 | 2022/06/15 | 2,516 |
| 1348437 | 피부관리는 가랑비에 옷젖듯... 1 | 피부관리는 | 2022/06/15 | 3,249 |
| 1348436 | 어제 좀 취해서리 3 | 엉뚱녀 | 2022/06/15 | 1,058 |
| 1348435 | 미국부터 시작하는 집값 하락....... 10 | ******.. | 2022/06/15 | 6,532 |
| 1348434 | 가방 지름신 물리쳤어요 3 | .. | 2022/06/15 | 2,673 |
| 1348433 | 국민연금 개인으로 넣은거 해지환급 가능한가요 5 | 연금 | 2022/06/15 | 3,051 |
| 1348432 | 아후 갑자기 추워졌네요. 발이 시려워요 3 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 3,442 |
| 1348431 | 결혼생활 오래하신 주부님들 62 | ᆢ | 2022/06/15 | 23,124 |
| 1348430 | 동네에 이런엄마 24 | ... | 2022/06/15 | 8,580 |
| 1348429 | 마흔 넘은 남자 월급이 300 정도라면 넘 적나요? 24 | pp | 2022/06/15 | 17,963 |
| 1348428 | 밑의 잔다르크 글이 있어서 ... 잔다르크는 마녀 재판 받지 않.. 19 | ... | 2022/06/15 | 2,776 |
| 1348427 | 서울의소리 아크로비스타앞 집회 52 | ㅎㅎ | 2022/06/15 | 7,691 |
| 1348426 | 여쭤봅니다 9 | 답답해서 | 2022/06/15 | 1,470 |
| 1348425 | 정퇴하고 받은 퇴직금 3 | ... | 2022/06/15 | 4,124 |