예전같으면 그래도 괜찮았을텐데 50에 들어서니 역시나.. 운동과 음식을 잘 섭취해야 하나 하는 생각과 함께
여러분들은 체력관리 어찌 하시는 지 궁굼하여 글을 올립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급격하게 피곤하네요.. 나이가 드니 역시..
초심이 조회수 : 3,735
작성일 : 2022-06-14 20:33:35
회사일로 오전 내내 위층 아래층을 계속 서서 있거나 움직였는데 급격하게 피곤이 밀려오네요.
IP : 211.108.xxx.85
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'22.6.14 8:34 PM (118.47.xxx.9)자색양파즙 드셔보세요.
저는 효과 봤거든요.2. 이제는
'22.6.14 8:43 PM (112.161.xxx.58)60대까지 일해야하는 시대라는데 벌써부터 체력이 걱정되요.
아직 40초반밖에 안됐는데도 힘드네요...3. ...
'22.6.14 8:49 PM (112.156.xxx.94)자색양파즙은 어디에 좋은가요?
올 해 60살이 되었는데
유난히 피곤하고 계속 잠이 옵니다.4. 저도
'22.6.14 10:05 PM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글원래 하루에 3천보정도밖에 안 걷던 사람인데 오늘 아이 학교 등하교. 학원 등하원을 해 주니 만보가 넘었더라구요
와. 만보 넘었다고 다리가 아프고 피곤하네요...
40후반입니다.... 운동을 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1349893 | 신용불량자 2 | 555 | 2022/06/15 | 952 |
| 1349892 | 적은 양을 바로바로 다질 때 어떤 게 좋을까요? 11 | .. | 2022/06/15 | 1,217 |
| 1349891 | 생리후 아랫배통증이 심한경우 5 | 걱정인형 | 2022/06/15 | 1,472 |
| 1349890 | 어쩌다 저 모양 저 따위로 컸을까 6 | 어쩌다 | 2022/06/15 | 2,935 |
| 1349889 | 해방일지 조폭사장 장례식 나오는게 몇화인가요? 2 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 1,533 |
| 1349888 | 노래 찾아주세요~~~~~~ 3 | 궁금쓰 | 2022/06/15 | 621 |
| 1349887 | 아리랑홍보대사가 부른 아리랑 1 | ... | 2022/06/15 | 461 |
| 1349886 | 맛있는 토마토 추천 좀 해주세요. 12 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 1,744 |
| 1349885 | 온수매트 다시 켜버림 3 | ㅇ | 2022/06/15 | 1,405 |
| 1349884 | 다음달부터 적금 7프로 나올까요 11 | 흠흠흠 | 2022/06/15 | 3,773 |
| 1349883 | 일본 , 지소미아 정상화는 '반색'...한일 회담은 '미지근' 7 | !!! | 2022/06/15 | 898 |
| 1349882 | 살면서 먹어본 음식중에 가장 맛있는 음식? 26 | ... | 2022/06/15 | 5,934 |
| 1349881 | 윤석열이 아크로비스타앞 집회 어찌대응할까요 ㅎ 23 | ㄱㄴㄷ | 2022/06/15 | 2,400 |
| 1349880 | INTP 인간관계 손절잘하시는분들...후회하시나요? 34 | .... | 2022/06/15 | 14,065 |
| 1349879 | 역시 사람은 쾌적한 동네에서 살고 볼 일이다 싶더군요 8 | ........ | 2022/06/15 | 5,099 |
| 1349878 | 인생은 불공평하다. 3 | 지나다 | 2022/06/15 | 2,017 |
| 1349877 | 롱샴 가방 잘 아시는 분들, 질문 있어요 3 | 가방 | 2022/06/15 | 2,505 |
| 1349876 | 피부관리는 가랑비에 옷젖듯... 1 | 피부관리는 | 2022/06/15 | 3,246 |
| 1349875 | 어제 좀 취해서리 3 | 엉뚱녀 | 2022/06/15 | 1,048 |
| 1349874 | 미국부터 시작하는 집값 하락....... 10 | ******.. | 2022/06/15 | 6,508 |
| 1349873 | 가방 지름신 물리쳤어요 3 | .. | 2022/06/15 | 2,654 |
| 1349872 | 국민연금 개인으로 넣은거 해지환급 가능한가요 5 | 연금 | 2022/06/15 | 3,031 |
| 1349871 | 아후 갑자기 추워졌네요. 발이 시려워요 3 | ㅇㅇ | 2022/06/15 | 3,431 |
| 1349870 | 결혼생활 오래하신 주부님들 62 | ᆢ | 2022/06/15 | 23,112 |
| 1349869 | 동네에 이런엄마 24 | ... | 2022/06/15 | 8,551 |