예전같으면 그래도 괜찮았을텐데 50에 들어서니 역시나.. 운동과 음식을 잘 섭취해야 하나 하는 생각과 함께
여러분들은 체력관리 어찌 하시는 지 궁굼하여 글을 올립니다.
자색양파즙 드셔보세요.
저는 효과 봤거든요.
60대까지 일해야하는 시대라는데 벌써부터 체력이 걱정되요.
아직 40초반밖에 안됐는데도 힘드네요...
자색양파즙은 어디에 좋은가요?
올 해 60살이 되었는데
유난히 피곤하고 계속 잠이 옵니다.
원래 하루에 3천보정도밖에 안 걷던 사람인데 오늘 아이 학교 등하교. 학원 등하원을 해 주니 만보가 넘었더라구요
와. 만보 넘었다고 다리가 아프고 피곤하네요...
40후반입니다.... 운동을 해야겠어요
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