예전같으면 그래도 괜찮았을텐데 50에 들어서니 역시나.. 운동과 음식을 잘 섭취해야 하나 하는 생각과 함께
여러분들은 체력관리 어찌 하시는 지 궁굼하여 글을 올립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급격하게 피곤하네요.. 나이가 드니 역시..
초심이 조회수 : 3,728
작성일 : 2022-06-14 20:33:35
회사일로 오전 내내 위층 아래층을 계속 서서 있거나 움직였는데 급격하게 피곤이 밀려오네요.
IP : 211.108.xxx.85
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'22.6.14 8:34 PM (118.47.xxx.9)자색양파즙 드셔보세요.
저는 효과 봤거든요.2. 이제는
'22.6.14 8:43 PM (112.161.xxx.58)60대까지 일해야하는 시대라는데 벌써부터 체력이 걱정되요.
아직 40초반밖에 안됐는데도 힘드네요...3. ...
'22.6.14 8:49 PM (112.156.xxx.94)자색양파즙은 어디에 좋은가요?
올 해 60살이 되었는데
유난히 피곤하고 계속 잠이 옵니다.4. 저도
'22.6.14 10:05 PM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글원래 하루에 3천보정도밖에 안 걷던 사람인데 오늘 아이 학교 등하교. 학원 등하원을 해 주니 만보가 넘었더라구요
와. 만보 넘었다고 다리가 아프고 피곤하네요...
40후반입니다.... 운동을 해야겠어요
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