활동을 안하면 더 피곤하고 더 아픈거 같아요

[체력제로]

저 같은 분들 계실까요?

많이 걷고 활동을 하면 할수록 건강해지는 느낌이에요 

늘어져 있고 무기력하게 있으면 더 몸이 안 좋은 느낌

에너지를 밖으로 분출해야 건강한 타입일까요?

한의학적으로 이런 체질을 뭐라고 하는지 궁금한데 제가 

검색 능력이 딸려서 그러는지 안나오네요;;;

어떠세요들?

[제가]

그래요
가만히 있으면 더 괴롭고 무기력해져요.

성격같아요.

[쟈스민]

제가 그래요 집에있음 온몸이 아프고 나가든지 일을하러가든지 하면 안아파요

[저도요]

저는 밝고 활기찬 외향적 성격도 아니고
부지런한 사람도 아닌데

오히려 극내향적이고 체력도 좋지 않고 게으르지만
무조건 나가서 걸어야 기운이 나요.

저는 누워있으면
기분이 다운되고
몸도 쳐지고
힘도 빠져요.

저는 잘때 빼고는 절대 안눕습니다.

그리고 집에 있으면 두통이 심하게 오고 무기력해져요.

그래서 얼마 못버는 프리랜서인데도
작업실을 따로 얻어서
작업실로 출퇴근 합니다.

[아]

어머, 저같은 분들이 있네요. 저도 막 활동하고, 운동하고, 그래야 맘이 설레고

집안일도 틈틈이 하고 그러는데 오히려 시간이 많이 나고 스케줄이 없고 그러며 무기력이 생겨

일을 더 못해요.

[파란하늘]

몸을 움직이면 활력이 생기고 자신감도 있고 그렇죠.
저는 저를 위해서 많이걷고 등산도 가고 혼자 맛집도 다니고 해외여행도 혼자가고 합니다.
모든게 좋아요.

[아]

몸을 완전히 소진해야 잠도 잘 오고 그러지 적당히 활동하면 또 잠도 잘 안와요

잠을 잘 자기 위해 운동으로 몸을 녹초를 만듭니다. 게을러서 집안일은 잘 안하고, 대신

직장일은 완벽히 할려고 노력해요. 저같은 성격이나 유형이 따고 있을까요? 저도 궁금해요

[활동의 문제가]

아니라,

세포 근육
사용의 문제아닐까요?
누굴 만나지 않더라도
방에라도 공원2시간 걸으면 다음날 훨씬 몸이 가벼워요.

[원래 그래요]

그래서 신체를 다음날 다시 채워지는 배터리로 보잖아요
배터리를 다 쓰지 않으면 다음날은 전날 쓴만큼만 충전된다고.
결국 열심히 배터리 용량을 늘려놓는 수밖에 없습니다

[씻는다]

저는 씻어야 일이되는사람입니다 . 그래야 쓰레기라도 버리러 나갈수있고 덜 힘들어요 . 안씻고 집에만있음 더 아픔. 저도 활동해야 덜 아픈듯해요 .

[저도요]

저도요
하루종일 집에있으면 늘어지고 처지고 축늘어지고 기분이 안좋아요
저같은 분이 많으셔서 넘 신기해요