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담주 식단 짜려고요 공유 해봐용

식단공유 조회수 : 2,602
작성일 : 2022-06-12 18:12:18
이번주에 제가 해먹은 건
삼계탕먹고 닭죽
카레라이스
목심 쌈채소 된장찌개
파김치 오이소박이 조금씩 만들어 밑반찬

담주는 뭘 해먹을지 ㅠㅠ


IP : 117.111.xxx.98
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '22.6.12 6:13 PM (218.152.xxx.154)

    김밥 하루 쌉시다!

  • 2. 좋아요 김밥
    '22.6.12 6:14 PM (117.111.xxx.98)

    쌉시다 김밥 추가요

  • 3. mm
    '22.6.12 6:16 PM (1.126.xxx.210)

    고기 볶다 우동면 넣고 한끼 괜찮았어요

  • 4. ditto
    '22.6.12 6:17 PM (125.143.xxx.239) - 삭제된댓글

    배추 한 포기로 겉절이 하고
    남은 쪽파로 해물 파전
    남은 해물로 짬뽕

  • 5. 이번주
    '22.6.12 6:18 PM (61.106.xxx.207) - 삭제된댓글

    내내 고구마, 파스타, 사과만 먹어야쥐

  • 6. 집에
    '22.6.12 6:19 PM (124.54.xxx.37)

    있는걸로 먹으려고 노력중.
    부대찌개 방금 해먹었고
    닭고기 얼린거 파 끼워서 닭꼬치
    닭볶음탕 비스무리 흉내내고 미소장국
    콩나물 무치고 상추자르고 달걀 후라이해서 비빔밥
    목살 에어프라이어에 굽고 상추 오이 등등
    냉동실서 오뎅과 떡 발견해서 떡볶이..

    지난주 제가 해먹은 식단이네요

  • 7. ....
    '22.6.12 6:20 PM (14.42.xxx.136)

    감자 넣고 병어조림
    오징어볶음
    전복죽
    등심이나 차돌 넣고 깍두기볶음밥
    감자샐러드

    제가 담주에 할거네요

  • 8. ..
    '22.6.12 6:39 PM (223.39.xxx.216)

    홈메이드 김밥은 이미 먹었으니
    돼지고추장불고기 (바싹볶음 버전)
    코다리찜
    고등어 카레구이 (요즘은 껍질벗기고 구워요)
    여기까지만 확정

  • 9. 잡채
    '22.6.12 7:01 PM (203.251.xxx.14)

    잡채.... 초계국수...

    떡볶이

    오리구이

  • 10.
    '22.6.12 7:12 PM (124.50.xxx.67)

    물가 때문에 냉파 합니다
    냉동실에 넣어둔 만두가있어 떡만두국하고
    새우로 볶음밥
    오징어와 각종생야채넣고 오징어회덮밥
    시원한 열무김치로 열무국수

  • 11. ㅇㅇ
    '22.6.12 7:18 PM (222.234.xxx.40)

    미역국, 청국장, 된장국. 어묵국.

    알감자조림. 계란찜. 갈치구이. 오징어볶음. 잡채.

  • 12. ㅇㅇ
    '22.6.12 7:46 PM (49.175.xxx.63)

    김치볶음밥,,돼지목살김치찜,

  • 13. ..
    '22.6.12 7:55 PM (211.110.xxx.60)

    충무김밥, 김밥,어묵탕, 갈치조림, 샤브샤브,해물파전

    담주 우리집 식단

  • 14. 추천
    '22.6.12 8:00 PM (180.69.xxx.206)

    이번주 카레하셨으니 다음주에는 짜장밥
    콩국물 사다가 콩국수
    푸성귀 싼 계절이니 모두 때려넣고 비빔밥
    시간나실땐 갖은 채소 썰어 월남쌈
    분위기 내실땐 각종 가니쉬 곁들인 스테이크

  • 15.
    '22.6.12 9:51 PM (39.114.xxx.142)

    이렇게 메뉴짜면서 한주가 시작되는군요

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