http://youtu.be/f5atdbFcK3g
저부터 하나 추천할게요
여기 저기 염증달고 사는거 힘들어 검색하다가 걸렸는데,
요 영상.. 저같은 저질체력에게도 적당하고 잠깐 짬내어 하기 좋더라구요. 힘들지 않았는데 하고 나서 몸이 후끈해지고 얼굴붓기도 살짝 가라앉은듯한 착시도 ㅎㅎ
난이도 상관없이 좋아하는 요가 클립 추천해주시면
이것저것 돌아가며 해볼게요
관절염에 좋은 운동(요가든 뭐든) 추천해주시면 따블로 감사합니다~~
건강하세요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^
ㅇㅇ 조회수 : 910
작성일 : 2022-06-12 02:45:43
IP : 211.36.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 끙
'22.6.12 8:35 AM (118.222.xxx.111)서리요가도 추천할게요..
엄마TV도 동작이 쉽고 무릎에 무리가지 않아 따라하기 좋아요~2. ㅇㅇ
'22.6.12 2:19 PM (106.102.xxx.240)감사합니다~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1347082 | 빵쳐먹겠다고 쳐돌아 다니는 거 40 | 동네아낙 | 2022/06/12 | 8,416 |
| 1347081 | 김영하 작가.. 24 | ** | 2022/06/12 | 7,359 |
| 1347080 | 오수재 미드랑 너무 비슷해요. 13 | 어제 | 2022/06/12 | 5,023 |
| 1347079 | 간장 달이는거ㅡ 맛간장 종류는 냄새 괜찮아요? 4 | 시크릿 | 2022/06/12 | 964 |
| 1347078 | 이뻐보여야할 자리,마스크 색 뭐로 쓸까요? 27 | 마스크 | 2022/06/12 | 3,899 |
| 1347077 | 제글에 댓글 주셨던 경리업무자님 찾아요! 6 | ... | 2022/06/12 | 1,783 |
| 1347076 | 당진여행후기 2 | 당일 | 2022/06/12 | 2,410 |
| 1347075 | 82분들은 본인을 붙잡아 주는 게 뭐라고 생각하세요? 14 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,856 |
| 1347074 | 냉수랑 정수만 되는 정수기 추천 좀 3 | ㅇㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,462 |
| 1347073 | 포레스텔라의 스카이보루 페어 6 | 지나가다가 | 2022/06/12 | 1,671 |
| 1347072 | 펌 전장연 13일 출근길 지하철 탄다고하네요 10 | 참고 | 2022/06/12 | 1,903 |
| 1347071 | 나는 왜.. 7 | 옛날옛적 | 2022/06/12 | 1,934 |
| 1347070 | 한의대는 나이들어서도 가는데 약대는 아닌거 같은데 7 | ........ | 2022/06/12 | 4,633 |
| 1347069 | 귀가 크면 성공하거나 장수하나요? 14 | 궁금 | 2022/06/12 | 3,519 |
| 1347068 | 천만 촛불 조만간 다시 온다. 60 | 동네아낙 | 2022/06/12 | 5,212 |
| 1347067 | 아이유 성형 안한건가요? 33 | ... | 2022/06/12 | 8,115 |
| 1347066 | kbs뉴스나왔네요 갱신청구쓴 비율 20%라고 4 | .. | 2022/06/12 | 3,032 |
| 1347065 | 옷 브랜드 구호(KUHO) 잘 아시는 분 4 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 4,363 |
| 1347064 | 건강검진 2 | 고지혈증 | 2022/06/12 | 1,210 |
| 1347063 | 점심에 탕수육 시켜 먹으려구요. 4 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,905 |
| 1347062 | 수족관에 돌고래나 벨루가가 있다면 가지마세요 12 | 베잉 | 2022/06/12 | 3,732 |
| 1347061 | 남편이랑 자주 다니시나요? 18 | ㅋㅋ | 2022/06/12 | 4,158 |
| 1347060 | 인덕션용 후라이팬 밑 중앙이 튀어 나오지 않은게 있나요? 3 | .... | 2022/06/12 | 1,882 |
| 1347059 | 외국에서 방송통신대 편입 안될까요 5 | .. | 2022/06/12 | 1,367 |
| 1347058 | 잊혀지고 싶은건지, 잊혀질까 두려운건지 25 | 흠흠 | 2022/06/12 | 4,960 |