뒤에 얼굴붓기 글에 몸 굳은 곳을 스트레칭이나 운동으로 풀어주라는데
붓기가 혈액순환이 안되기 때문이고
몸 근육이 뭉쳐있으면 혈액순환이 더 안되기 때문인가요?
그러고보니 김사랑도 나혼산에 나와서 수시로 마사지볼로 몸 여기저기 지압하고 누워서 누르고 풀던게 생각나네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 몸을 풀어줘야 얼굴이 작아질까요?
.. 조회수 : 3,460
작성일 : 2022-06-11 18:10:33
IP : 106.101.xxx.150
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 마사지
'22.6.11 6:32 PM (106.101.xxx.242) - 삭제된댓글10회 끊었는데요. 승모근 아파서요. 거기서 서비스로 얼굴 작게 해준다고 목옆에 라인을 막 주물러서 얼마나 아프던지... 근데 마사지 받고 나온날 동네 엄마들 만났는데 얼굴 작아졌다고 살빠졌냐고 ㅎㅎㅎ 확실히 효과는 있는것 같아요. 요새 티브이 보면서 셀프로 하는데 얼굴 붓기가 금방 빠지네요.
2. ..
'22.6.11 6:35 PM (106.101.xxx.150)윗님 구체적으로 어딜 주물러줬는데 얼굴이 작아졌나요?
얼굴붓기가 넘 심해서여 ㅜㅜ3. em,drhk
'22.6.11 6:36 PM (220.117.xxx.61)등과 가슴
얼굴 근육 전체 풀어줘야
얼굴이 작아집니다.
노화는 얼굴 커집니다. 목과 연결되서 엄청 커져요.4. ...
'22.6.11 6:49 PM (106.101.xxx.242) - 삭제된댓글원글님 밑에 얼굴마사지 방법 유튭 소개하는 글 있네요. 전 기본적으로 마사지샵에서 얼굴 부위 눌러줬구요. 젤 공들여서 만져준곳이 귀 뒤에서 목 아래로 연결된 근육이요..손가락으로 잡히는 두툼한 근육 있어요. 거길 글케 주무르더라구요. 거의 꼬집듯이. 그게 원래는 각각이 따로 노는 근육인데 뭉쳐있대나 뭐래나. 나보고 이러고 살았냐구 잔소리 막 하면서 다 풀어줬어요. 그러고 나서 혈색 좋아지게 해준다고 구렛나루 살짝 위에 머리카락 부분을 엄청 문질러 줬어요. 손바닥 넓이 정도 되는 부위를 마사지할때 쓰는 괄사로 막 문질러 줬어요. (귀마개 하는 그 부위 머리카락 있는 두피쪽이요) 집에서도 괄사 사서 하는데 진짜 혈색이 맑아져요. 대신 머리카락은 산발되요. ㅎㅎㅎ
5. !!!
'22.6.11 7:39 PM (107.127.xxx.8)턱밑 목 쇄골뼈따라 림프 마사지 너무 세지않게 정기적으로 해주면 부기도 빠지고 림프 순환이 잘되어 얼굴도 부기가 내리니 작아지겠죠 또 와이존과 무릎뒤 발목뒷부분도 림프 마사지 해주면 똥배도 림프순환이 되면 빠진다고 전문의가 나와서 얘기 하는거 보고 생각날때마다 하고 있는데 효과가 있어요
주의 사항은 림프 마사지는 너무 세게하면 림프가 뭉그러진다(?) 고 했던거 같아요. 겨드랑이도. 몸에 있는 림프관을 따라 살살 마사지 해줘요6. !!!
'22.6.11 7:43 PM (107.127.xxx.8)똥배는 와이존 마사지
하체비만은 와이존 무릎뒤 발목뒤
팔뚝살은 겨드랑이
얼굴은 목에서 귀쪽으로 쇄골뼈 따라 오른쪽 왼쪽. 쇄골뼈 아래위로 해주면 목도 길어보이고 얼굴부기도 빠지고. 제 경험입니다7. ...
'22.6.12 2:28 AM (58.148.xxx.236)팡뚝살 ㅡ겨드랑이
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