족저근막염 때문에 한쪽발,종아리,무릎까지 아픈데
우연히 무릎을 완장같은걸로 쪼였더니
훨씬 덜 아프더라구요
무릎보호대를 살까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎보호대 장점은 뭐예요?
하늘 조회수 : 1,706
작성일 : 2022-06-11 17:29:29
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇㅇ
'22.6.11 5:35 PM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글무릎으로 찍으며 넘어질때를 대비하는건데 도움이 될까요?
2. ...
'22.6.11 5:47 PM (1.241.xxx.220)근육대신 더 지지해주는 역할을 하죠.
하지만 근본부터 빨리 치료하심이 좋아요. 보호대에만 의지하면 근육이 더더욱 발달을 안할 수 있어요.
저는 무릎이 안좋은데 가벼운 운동 시에는 안하고요, 중량 스쿼트 같이 좀 무리가 될만할 때만 잠깐씩 합니다.3. 근육
'22.6.11 6:18 PM (116.43.xxx.13)무릎 주변 근육 역할을 하는거죠
그러나! 자주 찬다면 오히려 근육형성에 안좋습니다
근력운동 하셔야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1349094 | 라섹하고 컴퓨터 언제될까요? | ㅇㅇ | 2022/06/11 | 465 |
| 1349093 | 건강하세요 6 | .... | 2022/06/11 | 1,513 |
| 1349092 | 갤럭시워치4 쓰는데요. 8 | ㅜㅜ | 2022/06/11 | 1,582 |
| 1349091 | 아는척잘난척 그게 젤싫어요 3 | ㅇㅇㅇ | 2022/06/11 | 2,430 |
| 1349090 | 돈벌기 늠 힘드네요.. 4 | dd | 2022/06/11 | 4,290 |
| 1349089 | 남편이랑 자전거 타고 싶은데.... 13 | 아11 | 2022/06/11 | 2,571 |
| 1349088 | 미군관련 용산사업비용 100% 한국 부담 17 | 돈지랄 | 2022/06/11 | 2,021 |
| 1349087 | 집값 하락신호 맞다면 토허제도 좀 풀어주는게 맞지않아요? 7 | 서울 | 2022/06/11 | 1,866 |
| 1349086 | 이런 형태의 골반체형 실제로 보면 어떠세요? 21 | ........ | 2022/06/11 | 5,869 |
| 1349085 | 우리나라 관객수 1천만 이상 기록 영화 9 | ㅇㅇ | 2022/06/11 | 1,843 |
| 1349084 | 대학2년 여학생의 삶 8 | 대학 | 2022/06/11 | 4,512 |
| 1349083 | 국힘당 권력 투쟁중. 9 | 흠 | 2022/06/11 | 1,756 |
| 1349082 | 요새 청과물 가격 저렴해서 너무 행복해요 21 | 음음 | 2022/06/11 | 6,707 |
| 1349081 | 펌 알아두시길... 건강합시다. 6 | 참고 | 2022/06/11 | 3,065 |
| 1349080 | 1년 동안 안 쓴 냉장고 열었더니 냄새가 심해요. 7 | .... | 2022/06/11 | 2,630 |
| 1349079 | 스마트스토어? 이런 거 해보신 분 있으세요 14 | hh | 2022/06/11 | 4,125 |
| 1349078 | 스케쳐스 고워크 그나마 예쁜건 없나요? 5 | ㅁㅇㅁㅇ | 2022/06/11 | 3,055 |
| 1349077 | 얼굴이 많이 큰 아들을 위한 마스크 좀 추천해 주세요. 13 | 평범녀 | 2022/06/11 | 1,480 |
| 1349076 | 초6 여아 손으로 하는 취미 12 | 초6여아 맘.. | 2022/06/11 | 1,710 |
| 1349075 | 드럼세탁기에 일반세제 사용해도 되나요? 4 | 궁금 | 2022/06/11 | 1,892 |
| 1349074 | 왜 몸을 풀어줘야 얼굴이 작아질까요? 5 | .. | 2022/06/11 | 3,450 |
| 1349073 | 금액이 중요한가요? 시간이 중요한가요? 11 | .. | 2022/06/11 | 1,805 |
| 1349072 | 남녀간에 사랑이란 게 존재할까요? 28 | ㄴㄴ | 2022/06/11 | 6,764 |
| 1349071 | 혼자 계신 분들은 뭐하셔요 3 | ... | 2022/06/11 | 2,137 |
| 1349070 | 연대와 경희대 통학은 8 | ㅇㅇ | 2022/06/11 | 2,156 |