족저근막염 때문에 한쪽발,종아리,무릎까지 아픈데
우연히 무릎을 완장같은걸로 쪼였더니
훨씬 덜 아프더라구요
무릎보호대를 살까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎보호대 장점은 뭐예요?
하늘 조회수 : 1,705
작성일 : 2022-06-11 17:29:29
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇㅇ
'22.6.11 5:35 PM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글무릎으로 찍으며 넘어질때를 대비하는건데 도움이 될까요?
2. ...
'22.6.11 5:47 PM (1.241.xxx.220)근육대신 더 지지해주는 역할을 하죠.
하지만 근본부터 빨리 치료하심이 좋아요. 보호대에만 의지하면 근육이 더더욱 발달을 안할 수 있어요.
저는 무릎이 안좋은데 가벼운 운동 시에는 안하고요, 중량 스쿼트 같이 좀 무리가 될만할 때만 잠깐씩 합니다.3. 근육
'22.6.11 6:18 PM (116.43.xxx.13)무릎 주변 근육 역할을 하는거죠
그러나! 자주 찬다면 오히려 근육형성에 안좋습니다
근력운동 하셔야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1349456 | 당진여행후기 2 | 당일 | 2022/06/12 | 2,381 |
| 1349455 | 82분들은 본인을 붙잡아 주는 게 뭐라고 생각하세요? 14 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,826 |
| 1349454 | 냉수랑 정수만 되는 정수기 추천 좀 3 | ㅇㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,432 |
| 1349453 | 포레스텔라의 스카이보루 페어 6 | 지나가다가 | 2022/06/12 | 1,627 |
| 1349452 | 펌 전장연 13일 출근길 지하철 탄다고하네요 10 | 참고 | 2022/06/12 | 1,874 |
| 1349451 | 나는 왜.. 7 | 옛날옛적 | 2022/06/12 | 1,902 |
| 1349450 | 한의대는 나이들어서도 가는데 약대는 아닌거 같은데 7 | ........ | 2022/06/12 | 4,589 |
| 1349449 | 설거지그릇 담궈놓는거 23 | 싫어서 | 2022/06/12 | 6,306 |
| 1349448 | 귀가 크면 성공하거나 장수하나요? 14 | 궁금 | 2022/06/12 | 3,478 |
| 1349447 | 천만 촛불 조만간 다시 온다. 60 | 동네아낙 | 2022/06/12 | 5,182 |
| 1349446 | 아이유 성형 안한건가요? 33 | ... | 2022/06/12 | 8,071 |
| 1349445 | kbs뉴스나왔네요 갱신청구쓴 비율 20%라고 4 | .. | 2022/06/12 | 3,005 |
| 1349444 | 옷 브랜드 구호(KUHO) 잘 아시는 분 5 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 4,329 |
| 1349443 | 건강검진 2 | 고지혈증 | 2022/06/12 | 1,183 |
| 1349442 | 점심에 탕수육 시켜 먹으려구요. 4 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 1,878 |
| 1349441 | 수족관에 돌고래나 벨루가가 있다면 가지마세요 12 | 베잉 | 2022/06/12 | 3,701 |
| 1349440 | 남편이랑 자주 다니시나요? 18 | ㅋㅋ | 2022/06/12 | 4,131 |
| 1349439 | 인덕션용 후라이팬 밑 중앙이 튀어 나오지 않은게 있나요? 3 | .... | 2022/06/12 | 1,766 |
| 1349438 | 외국에서 방송통신대 편입 안될까요 5 | .. | 2022/06/12 | 1,327 |
| 1349437 | 잊혀지고 싶은건지, 잊혀질까 두려운건지 25 | 흠흠 | 2022/06/12 | 4,927 |
| 1349436 | 영양제직구,개인통관고유번호 1 | 궁금하네요 | 2022/06/12 | 837 |
| 1349435 | 전세계 기름값 순위(수정) | 죽을 맛 | 2022/06/12 | 1,130 |
| 1349434 | 내 집은 없지만 빚도 없고 편하게 시장 봅니다 14 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 6,010 |
| 1349433 | 빨래 하면 먼지가 묻어나와요 도와주세요(사진 유) 10 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 2,403 |
| 1349432 | 마이너스 자존감에서 벗어날 수가 없네요. 10 | ㅎㅎ | 2022/06/12 | 2,397 |