쓸데없는 말 안할 방법 없을까요

[간절]

전 그런집안에서 양육됐고
어릴적 다른사람한테 상처도 많이 줬었어요
지금은 많이 좋아졌지만
아직도 백프로는 아녜요
이번생 저의 숙제네요

[...]

1. 말이 자동으로 나가려할 때 혀를 깨문다
2. 혀를 깨물면서 이말을 해야하나 세번 생각한다
3. 생각하는 시간 동안 말할 타이밍 지나가니 안할 수 있다, 세번 생각했는데도 꼭해야할 말이면 그때라도 해도된다
4. 혀를 꼭 깨물어야 한다
물리적 자극 혹은 감각이 동반되어야 자동 행동을 제어할 수 있다

[..]

침묵은 금이다 라는 말이 괜히 있는것이 아니죠~
할까말까 할때는 안해야 되는것이 맞는거 같아요!

[...]

원글님 해벙일지 안보셨으면 한번 보세요
저는 입이 무거운 미정이와 구씨역에서
느낀바가 아주 많습니다
입이 가벼운 창희와 기정이의 역할과 대조적이죠

[ㅇㅇㅇ]

혀 깨물기 좋네요 ㅋ

[아효]

남편 입니다;
왜이렇게 궁시렁궁시렁 혼자 말이 많거나
같은말 반복인지' 환장하겄습니다
병원 하나 선택에도 몇번을 물어보고 물어보고

[...]

말 수를 줄이시는 게 가장 먼저 해야할 일입니다.

[저는]

쓸데없는 말은 안하는데
직설적이라
그거 고치고있어요
저도 독설가에 비평가인 부모님밑에서
보고 자란지라
그걸 깨닫고 고치려 맘먹은게
사십대 후반이나 돼서야...
의식하니 많이 고쳐졌어요

[건강]

묵언수행 하세요

[네]

남일에 관심끊기 좋네요

[와]

인간이라고 다 똑같은게 아닌가봅니다 왜 말을 제어를 못할까요 그런사람이 많은것같아요 뇌 전두엽의 발달문제일까요 정신과 가서 adhd검사해보세요 병인것같아요

[일단]

말을 많이 줄여야 해요
말하고 싶을때마다 다섯번 참고 한번말하기 해보세요
특히 자랑 집어넣으세요

[ㅇㅇ]

의지로 함 해보구요
남에게 신경 완전히 끊어보겠어요

[어제 나온]

베스트에도 올라있던 김청씨 이경진씨
같이삽시다 편 보세요
진짜 입조심해야지 선넘지말아야지 싶더라구요

[와님]

인간이 다 똑같다고 생각하는 분 댓글이 놀랍네요.
남에게 관심(호기심) 끊기
좋은 방법 같아요.

[...]

댓글이 엄청 도움됩니다

[음…]

입 벌리면 말실수라 계속하면 좋은 사람들 옆에 없을 건데,
사람 만나는 걸 줄이세요.
반평생 언어습관 이미 한몸이라 바꾸기 어려움.

[와님...]

생각하고 말씀하신 거 맞죠?
넘 놀라운 말씀하셔서...

원글님, 이미 습이 된 거라 고치는 데에는 시간이 걸릴 거예요.
그래도 인식하셨으니, 반은 오셨네요.
힘내시길요.

[.....]

생각하고 말하면 돼요
이렇게 말하면 상대가 언짢겠다 오해할 수도 있겠다 싶으면
그냥 삼키세요
이건 눈치보는 거랑 다른 거예요
막말하거나 쓸데없는 말 하는 분들은
좀 삼키는 연습을 해야해요
지나고보면 그 말 안하기 참 잘했다 싶을거예요

[당무]

저도 원글님과같은 처지라 많이 배우고 갑니다

[와입니다]

말도 함부러하면서 욕도 먹기 싫어하면 안되죠 양심들이 없으시네?

[..]

1. 말이 자동으로 나가려할 때 혀를 깨문다
2. 혀를 깨물면서 이말을 해야하나 세번 생각한다
3. 생각하는 시간 동안 말할 타이밍 지나가니 안할 수 있다, 세번 생각했는데도 꼭해야할 말이면 그때라도 해도된다
4. 혀를 꼭 깨물어야 한다
물리적 자극 혹은 감각이 동반되어야 자동 행동을 제어할 수 있다

감사합니다